今天作為咨詢師上場(chǎng)練習(xí)溝通，溝通開(kāi)始時(shí)沒(méi)有了以往覺(jué)得自己技術(shù)差，少了一些在意溝通不好的感覺(jué)。面對(duì)個(gè)案滔滔不絕的講敘心里沒(méi)有著急，沒(méi)有想急于引導(dǎo)和插話，只是聽(tīng)個(gè)案講敘，并能抓住個(gè)案大部分的點(diǎn)，也能知道個(gè)案這個(gè)點(diǎn)背后的指向。體會(huì)到要做好一個(gè)個(gè)案，對(duì)個(gè)案情況的收集的重要性，只有充分了解個(gè)案才知道個(gè)案到底卡在哪里，行為背后的原因，陪著，帶著個(gè)案按照TA的進(jìn)度和方式去看見(jiàn)自己。在場(chǎng)上看到個(gè)案的眼光不斷的飄向 、尋找老師時(shí)，還是堅(jiān)定的一直看著他的眼睛，個(gè)案慢慢調(diào)整著自己與我有了對(duì)視。在老師介入溝通時(shí)我沒(méi)有理解老師想手把手帶著我去體會(huì)個(gè)案的情緒點(diǎn)，做給我看的意圖。以為老師認(rèn)為我沒(méi)抓住而接手，并且不想有二個(gè)聲音去干擾個(gè)案而退出。在后期的點(diǎn)評(píng)中才知道了老師的意圖，也給老師說(shuō)明了自己當(dāng)時(shí)的想法?？吹阶约浩綍r(shí)生活中不會(huì)找機(jī)會(huì)去告訴對(duì)方自己的想法也失去了解對(duì)方做法、想法。把誤會(huì)、隔閡埋在心里，這就造成了我在心里總覺(jué)得與別人不親、有隔閡的感覺(jué)，其實(shí)別人并不知道我心里這些“小九九”。這種不親近，疏離感別人也能感受到。

昨晚我跟老師說(shuō)出我想轉(zhuǎn)組的事，當(dāng)我把我的想法明確的表達(dá)出來(lái)的時(shí)侯，事情才有可能推進(jìn)，才能知道對(duì)方的態(tài)度和原因。這種我心里不斷去嘀咕 ，負(fù)向預(yù)設(shè)并發(fā)酵，對(duì)方卻完全不知的狀況才會(huì)破解。正如紅姐說(shuō)的你自己都不要，別人怎么給。這是我學(xué)習(xí)實(shí)踐的一個(gè)方向。