阿蘭—2019-1-3行動(dòng)日記

今日金句

一個(gè)人可以走的很快,但一群人才能走的更遠(yuǎn)


清晨自問(wèn)

我今天的目標(biāo)是什么?

我的終極人生目標(biāo)是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天要如何與周圍的人相處?

我今天要學(xué)哪些新知識(shí)?

我今天要有怎樣的心情?

我今天怎樣比昨天做的更好?


今天是什么日子

起床:7:50

就寢:3:30

天氣:晴

心情:開心

紀(jì)念日:無(wú)


叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

108天目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):

1、通過(guò)2019年四月聯(lián)考 (4月20號(hào))

第一階段:12/31-2/3(35天)? ? 精講課程共計(jì)48課,122小時(shí);平均每天聽課3.5小時(shí),加課后復(fù)習(xí)約1小時(shí),每天共需4.5小時(shí)

第二階段:2/8-3/10(30天)提高班課程共計(jì)78課,95小時(shí),平均每天聽課約3小時(shí),加課后復(fù)習(xí)1小時(shí),每天需要4小時(shí)

第三階段:3/10-3/31(21天)刷題每天2.5小時(shí),加回顧錯(cuò)題2小時(shí),每天平均4.5小時(shí)


2、每月閱讀三本書(每天閱讀約1.5小時(shí))

? ? ? 每天聽課加閱讀約6小時(shí),工作日工作時(shí)長(zhǎng)10小時(shí)(一月19天,二月17天,三月18天),可自由支配時(shí)間8小時(shí)。不工作時(shí)每天可自由支配時(shí)間約18小時(shí)(有零時(shí)安排再算)


3、減重五公斤


本月重要成果/1月:1、完成行測(cè)精講部分課程的學(xué)習(xí)(14/122) 2、每日健走一小時(shí) (1/31)3、完成財(cái)富自由之路、高效能人士的七個(gè)習(xí)慣、 精力管理三本書的閱讀 4、開始學(xué)習(xí)公眾號(hào)寫作



今日三只青蛙/番茄鐘

1、練字一篇

2、聽課:新媒體行業(yè)路線規(guī)劃


成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)



今日時(shí)間管理檢視

今日時(shí)間安排

8:00-8:30? ? 洗漱,早飯

8:30-9:10? ? 練字一篇

9:10-10:00? 聽課,公號(hào)寫作

9:30-12:00? 回家陪爸媽

12:30-13:30? 午飯

14:00-17:00 行測(cè)精講課3小時(shí)(14/122)

17:05-17:50 復(fù)習(xí)回憶

18:00-2:30 上班(期間學(xué)自律營(yíng)課程2小時(shí))


多完成事項(xiàng)


未完成事項(xiàng)

沒(méi)有鍛煉,沒(méi)有閱讀

原因



時(shí)間管理思考

目前的模板有點(diǎn)不適用,明天休息重新安排。這兩天為了完成任務(wù)超級(jí)趕,雖然都盡力完成了,但是人也感覺(jué)很疲憊,需要休息


財(cái)務(wù)檢視



人際的投入



開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書



健康與飲食

今日步數(shù):9000

今日鍛煉:無(wú)

今日飲食:早:纖維素,紅薯,芹菜牛肉? ? 中:卷餅? ? 晚:咖啡



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