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人果然是鍛煉出來的，不管是口才，膽量或者自信，本以為到了新的部門會是另外一個階梯的開始，這樣我會更加變得內(nèi)心強大，可沒想到反而赤面癥更加嚴重？

赤面癥，顧名思義為面紅癥，因為緊張或者害怕而導(dǎo)致腎上腺素大量分泌，血液極速循環(huán)，也因此出現(xiàn)手心出汗，面部呈鮮紅色。最主要原因是自卑，或者自尊心太強。雖然在去年半年的時候我已經(jīng)開始慢慢改變，可是效果確不好，于是我給自己分析了以下原因：

1.? 時刻保持進步，格局放大；

2.? 多與周圍人交談，切勿咄咄逼人，當(dāng)然也可用于工作表演，但適可而止；

3.? 每天堅持寫作，練習(xí)自己的口語表達能力，每天讀取公眾號文章，獲取大量的輸入信息。

最后希望自己能在年底前將赤面癥改善為內(nèi)心強大，但也要對自己有耐心，多包容自己，再持之以恒的去改變。加油～