1、說說我的故事

2016年國慶去寺廟禪修了七天，回來之后，和我哥聊心得感想，他給我推送了瀟灑姐的公眾號。正式踏入學(xué)習(xí)圈，應(yīng)該是2017年初，從grace不一樣的三十一天開始，便開啟了與學(xué)習(xí)圈的聯(lián)系！

2、聊聊這兩年（17-18）年我都做了啥，為啥說是間歇性努力患者

我的本職工作是商業(yè)空間設(shè)計，這兩年是我最忙的時候，長期處于加班壓力中，經(jīng)常會在想如何平衡工作和生活，想到就去做，往往給自己開了一個好頭，后續(xù)的堅持就不了了之了，上了mia的課，找到了些答案！下面我就開始講“心路歷程”了

17年參加Grace的不一樣三十一天，高效閱讀營，百日生涯營，個人成長營，小雨的小行星手帳營，小鹿的早餐打卡群，星姐寫作，趁早課程，18年參加Grace百日生涯營，mia的高效成長營這些學(xué)習(xí)群都是我很喜歡的，可是為什么又沒堅持住呢？

第一，對自己對定位不清晰，什么都想要，導(dǎo)致什么都沒做成！本職工作太忙，一加班經(jīng)常錯過打卡時間，一起積了幾天在打卡就失去了原本的意義，覺得像為了完成而完成，后面就選擇放棄。

第二，精力管理，我的生物鐘睡眠時間需要8個小時，中午還要午休，我在做每日計劃的時候沒有把睡眠時間排除，想當(dāng)然的以為別人可以做到，為什么我不能做到，結(jié)果導(dǎo)致前面的新鮮期過了，后面都是和自己對抗，只要其中有一天斷了就真斷了。

第三，沒有輸出分享行動，就如一個人每天光吃東西，卻沒有運動，最終會變成胖子，行動不便。我這光輸入不輸出，就是在堆積，讓自己更加亂糟糟的，啥都懂一點，但是都懂的不深！輸出就如跑步，從一公里開始慢慢的5公里十公里半馬全馬，第一步很難，但是一旦上癮了，就根本停不下來！

教就是最好的學(xué)，倒逼著自己進步。最近工作在交接狀態(tài)，相對比較清閑，在整理工作文檔的同時，也在回想這5年的工作歷程，感謝這些年遇到的同事和領(lǐng)導(dǎo)，對我都很好，剛來公司時算是我組長手把手帶出來的。對比現(xiàn)在自己帶人缺乏耐心，經(jīng)常會為同事的錯誤生氣。我還是沒有把自己放在領(lǐng)導(dǎo)的位置上，這個是對他人不負(fù)責(zé)也對自己不負(fù)責(zé)，沒有想辦法帶好他們，也沒有讓自己學(xué)會管理！

第四，目標(biāo)不明確，為了上課而上課，為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)！有的人有偏見，覺得上那么多課干嘛，不照樣過的一樣，其實不然，比如今天我在曬衣服，以往常的我是拿一個衣架，然后掛衣服，然后在晾到陽臺，這個蠻費時間的，突然想到去年上Grace的課程，有講到時間管理，當(dāng)時沒有太明白，也沒去實踐，現(xiàn)在想起來了，換個做法，把衣服全部掛好，在一起晾，是不是節(jié)省了一些時間。（例子有點low）有的知識學(xué)了，當(dāng)下沒反應(yīng)，可能在某個時段，就用的上了。

第五，不要給自己設(shè)限，相信相信的力量

以上幾點，都是在mia的課程找到答案，突然明白，之前上的那么多課，我和別人的差距，一個是時間，一個是不了解自己沒有對癥下藥，啥都想要！

表白mia，2019一起前行，期待2019的到來，你想要的都會有的