5.24晨間日記

總結(jié)昨天

時(shí)間管理:昨天的時(shí)間管理缺少記錄,

每天時(shí)間耗費(fèi)在哪件事上需要被記錄,也需要完成對(duì)自己做每件事的常規(guī)時(shí)間預(yù)估,

每日排程時(shí)需要預(yù)估每件事的安排時(shí)間點(diǎn)和所需要的時(shí)間長(zhǎng)度。

對(duì)自己的每件事利用番茄鐘進(jìn)行評(píng)估滿意度和值得關(guān)注的點(diǎn)。

昨日情緒

情緒特點(diǎn):穩(wěn)妥有余,激情不足

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