20來(lái)歲的人,為什么更容易不開(kāi)心?

1


在微博看到一個(gè)話題:20來(lái)歲的真實(shí)狀態(tài)。


底下都是焦慮、迷茫、喪之類(lèi)負(fù)能量爆棚的評(píng)論。


我想了想,20來(lái)歲的人,好像真的不怎么開(kāi)心。


剛好看到一個(gè)外國(guó)短片《25歲的我》,感覺(jué)可以拿過(guò)來(lái)和你們聊一聊。



2


短片里面的女主叫貝奇。貝奇覺(jué)得自己過(guò)得很不開(kāi)心,想著“近朱者赤”,所以她讓自己結(jié)交了一群非?!罢芰俊钡呐笥?。

?

貝奇躺在床上一個(gè)勁兒地刷ins動(dòng)態(tài),看到她的朋友們參加聚會(huì)、健身、和閨蜜合照......過(guò)著在她看來(lái)異常豐富有趣的生活。


貝奇試著換上漂亮的衣服,像朋友們那樣自拍,但她的目光卻一點(diǎn)一點(diǎn)黯淡下去。


她發(fā)現(xiàn)自己還是開(kāi)心不起來(lái)。


你相信嗎?有時(shí)候“幸福感”是從對(duì)比中得來(lái)的。


當(dāng)你得知身邊的人過(guò)得比你開(kāi)心,你試圖讓他們的開(kāi)心感染你卻無(wú)果時(shí),那么你原本的“不開(kāi)心”就會(huì)愈加明顯。



3


貝奇25歲生日那天,讓那些朋友們來(lái)參加她的派對(duì)。


在派對(duì)上,貝奇全程笑容滿(mǎn)面,和朋友們一起喝酒、開(kāi)玩笑、拍照。


和朋友們的聊天模式大概是這樣的:


“最近還好嗎?”

“挺好的?!?/p>


“很久沒(méi)見(jiàn)你了。”

“工作太忙啦?!?/p>


“我打算找新的工作?!?/p>

“你肯定可以找到你喜歡的工作的?!?/p>


話語(yǔ)間看不出一點(diǎn)毛病,實(shí)際上卻隱藏著滿(mǎn)滿(mǎn)的疏離感。


20來(lái)歲的人似乎學(xué)會(huì)一種社交方式叫做“交淺不言深”。


身邊的朋友似乎很多,然而真正能說(shuō)心里話的卻沒(méi)幾個(gè)。


即便置身于狂歡之地,內(nèi)心也異常孤獨(dú)。



4


貝奇也不是沒(méi)有真正的朋友。她有一個(gè)好朋友,切爾西。


相比在其他朋友面前的偽裝,貝奇在切爾西面前是完完全全地吐露心聲。


比如她害怕自己在工作和人生上的選擇是錯(cuò)的;


比如她覺(jué)得自己25歲的生活缺了點(diǎn)什么,和她想象的不一樣;


比如她不明白為什么其他人都那么開(kāi)心,就她一個(gè)人難過(guò)。


很長(zhǎng)一段時(shí)間里,切爾西都在做貝奇的垃圾桶,忍受著她負(fù)面情緒的發(fā)泄,耐心安慰她。


但最后還是因?yàn)槭懿涣素惼娴谋г?,離開(kāi)了她。


我想很多人都曾經(jīng)將希望寄托于“好朋友”身上,在我們?yōu)l臨絕望的時(shí)候,“好朋友”是我們的一根救命稻草,我們抓緊了就不肯放手。


卻不曾想用力過(guò)猛,稻草是會(huì)斷的。


在好朋友面前也是要有分寸感的,再好的朋友,也不可能一直忍受你的負(fù)能量。


更何況,這個(gè)世界上根本沒(méi)有真正的感同身受。


你的不開(kāi)心,說(shuō)到底,除了你自己,誰(shuí)也不會(huì)理解。



5


貝奇難過(guò)至極,在床上哭得不能自已,卻突然接到母親的電話,于是她跑衛(wèi)生間去接聽(tīng)。


鏡子中的她哭花了妝,卻努力揚(yáng)起嘴角,和電話那頭的母親說(shuō)自己挺好的。


末了找了個(gè)“我聽(tīng)到有人在敲門(mén)”的借口匆匆掛了電話。


短片的末尾,是貝奇在ins上發(fā)出一條動(dòng)態(tài):


“我一般不會(huì)發(fā)一些又長(zhǎng)又作的東西,但是我感覺(jué)自己現(xiàn)在被愛(ài)包圍著。


我的朋友、家人、同事,謝謝你們每一位對(duì)我的生日祝福,給我無(wú)條件的愛(ài)與支持。


我們都有不如意的時(shí)候,但只要你擁抱正能量,你就會(huì)擁有積極向上的生活。


有你們這樣的朋友,我真的很開(kāi)心。”


屏幕定格在貝奇和兩位朋友相擁歡笑的畫(huà)面,我心里想,


20來(lái)歲的人,不開(kāi)心的最大原因或許在于:


都已經(jīng)那么不開(kāi)心了,卻還要假裝開(kāi)心。



我是松果傾訴App的認(rèn)證咨詢(xún)師觀心,多年職場(chǎng)情感咨詢(xún)行業(yè)從業(yè)經(jīng)驗(yàn),情感家庭服務(wù)個(gè)案無(wú)數(shù),擅長(zhǎng)家庭關(guān)系,婚姻經(jīng)營(yíng),心理咨詢(xún),焦慮,抑郁情緒等。如果你也遇到問(wèn)題不知道該怎么辦,或者因?yàn)樾闹锌鄲啦恢老蛘l(shuí)訴說(shuō),我想我可以幫助你,驅(qū)散不愉快,解決問(wèn)題根源。


私信我,讓我來(lái)幫助你。

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