成長:行動并堅持,達到臨界點就會有一次跳躍
數(shù)著日子,走過了3月
這個月,對我來說值得紀念
可以說這是我人生的一個里程碑
從17年10月接觸到行動營至今半年
從當時的強制性堅持讀書、寫作、等等
到現(xiàn)在,我自發(fā)的堅持讀書、畫畫、早起
以及,有意識的深度思考和每日每月復盤
成長,這是以個很難量化的過程和動作
但是我很明顯的感受到它的點滴沉淀
我喜歡現(xiàn)在這個關注行動的自己
我因為行動而不再輕易焦慮
成長的種子已埋入心田
在看了《零秒思考》這本書以后,我開始堅持寫下自己的所有的思考內容,每次一個小標題,然后將相關的內容都以清單的形式進行羅列記錄,經(jīng)過一個月左右的堅持,我明顯感到自己在思考時考慮的范圍更廣、程度更深。開始挖掘現(xiàn)象背后的本質,找到源頭,并且主動去尋找解決方法。這對我來說是一種思維方式上的轉變與飛躍,以前只找到外界原因,就“大功告成”了,現(xiàn)在我會找自己的原因,自己能改變些什么,然后去做。堅持思考與行動,是要堅持到墳墓里的事~
復盤:讓每一天都是今后寶貴的經(jīng)驗
貓叔說,復盤才能翻盤
在3月以前,我也有做過復盤
但是大多數(shù)都是因為外力推動而做
通過公司組織的年度總結會及月度總結
我切身感受到了復盤的力量從而自發(fā)想堅持
也是機緣巧合,手繪幫幫主貓兒發(fā)起每日復盤
自己也一直想要做而苦于沒有同伴和監(jiān)督
于是應邀開啟了每日復盤的成長道路
剛開始是形式化的堅持套用模板
隨著每天的復盤實踐與修整
找到了適合自己的方式
關于復盤,專門學習了《復盤》這本書,從中受益比較深刻的是“對標管理”。
很多小伙伴覺得復盤的時候不知道寫些什么,通過對標管理,先設定自己期望達到的效果,然后在復盤時去回想一日中的行為,哪些是符合自己的設定而哪些又是需要調整的。我目前只是設定了每日的重要事項,讓自己對時間的安排更敏感,有明確的待辦事項,在一定程度上減少了時間的浪費。自己的復盤“標準”的設立是4月的重點事項。
利他:我能提供什么!而不是我能得到什么。
在參加行動營的時候
我只是想著能夠獲得成長
我只要去迎合組織的要求就好
經(jīng)歷了行動營、新江湖、讀書營后
我慢慢的感受到了利他的力量
雖然我還沒有做出什么事
但是我一直在思考它
3月份因為工作上的變故,需要自己處理很多事情。所以一直都沒能抽出時間來做利他之事。只是在手繪幫稍微積極一些,參與各種活動,印象深刻的是那次點評活動。這其實是我在最初以為的點評應該有的形式,所以,很認真的點評了很多幅我欣賞的作品。在接下來的4月,工作上的事情因為成長以及團隊的完善而有所減少,我會增加在社群的活躍度和貢獻度。首先,每日認真的完成自己的繪畫,然后,每天都挑選一副作品進行點評,這是目前手繪幫未要求的事情,我先去去~如果大家都有所收獲,應該也會加入進來~
讀書:找到那些能產(chǎn)生80%作用的20%的內容
三月份參加了清單主題營
每天閱讀一本書輸出十條清單
這是一種非常有挑戰(zhàn)性的閱讀方式
我在這個過程中學會了讀前言以及目錄
通過這些內容來鎖定整本書的重點內容部分
通過清單體的輸出鍛煉自己的精簡表達
篩選出重點內容和精簡的精髓轉達
閱讀其他老鐵的內容篩選書籍
確定今后想要閱讀的書目
本月閱讀了《高效人士的7個習慣》、《躍遷》、《靠譜,頂尖咨詢師教你工作基本功》、《精進》、《合適》、《財富自由之路》、《堅持,一種可以養(yǎng)成的習慣》、《如何有效整理信息》、《規(guī)則顛覆者》、《不會做計劃,怎么做管理》,聽完了《復盤》、《我的第一本思維導圖入門書》。其中加粗的書目需要后期精讀。已經(jīng)在實踐的是復盤、對標管理、整理信息、堅持,養(yǎng)成習慣、安排下屬。
在3月的最后一天下單了12本書,4月的閱讀書目為《如何有效閱讀一本書》、《極簡》、《慢思考》、《溝通圣經(jīng)》。用思維導圖的形式進行輸出。
畫畫:將你腦海中的美好畫面進行呈現(xiàn)
參加手繪幫是明智之舉
讓我學會了堅持和培養(yǎng)興趣
畫畫不僅是一種畫面內容的呈現(xiàn)
還有生活點滴的記錄和精神世界展示
這是對生活的熱愛也是對美好事物的追求
關于畫畫的目標是今年每日一畫,五十幅精品
因為今年自己一直良好表現(xiàn),獎勵一臺新版iPad
我可以隨心所欲使用屬于自己的Apple pencil
借助科技的力量創(chuàng)造自己的自由繪畫世界
除了認真畫畫還要練習思維導圖素材
積累字體、圖標、元素、版式
今年完成10本書的導圖
每日一畫,3月份的完成質量不是很高,一方面是時間問題,工作和主題讀書營占據(jù)了太多時間,另一方面是工具問題,用手指作畫沒有好的體驗感,也就無心深耕。4月份的繪畫任務是參加手繪幫的第一次主題繪畫比賽,盡自己最大的努力,爭取好的成績。另外,每周至少產(chǎn)出一幅精美作品。
生活:有了健康這個1后面的0才有意義
3月份開始注重健康了,給自己定了每周一次半小時的運動,都有認真達標。開始早睡早起了,從前都是8:30之后還賴床,現(xiàn)在已經(jīng)堅持兩周左右7:00-7:30起床了,由此帶來的是精神的愉悅和時間的充裕。
給自己的生活添加樂趣,自己做早飯、購買了烘焙材料,趕在最后一天完成了一次實踐,做了很香濃的雪花酥。這些既健康又有趣的事情,讓生活變的精彩。
這一生,就算大目標是事業(yè)有成的女強人,生活還是需要多一些色彩的。
4月份要堅持早起,做兩次烘焙,每天活動一下肩頸,每周至少泡一次腳。
計劃:讓時間流逝的有據(jù)可循

在月初指定的月度計劃
雖然沒有全部完成
但是內心依然覺得開心
因為這是我第一次做月度計劃
我在完成的度過3月的過程中
內心是從未有過的安定
我清楚的知道自己應該做些什么
并且經(jīng)常自我提醒和督促
4月份我會將計劃做的更全面
當然也會在執(zhí)行方面做的更好
最后,以我的4月計劃為結尾。
結合了古典老師的生命之花

4月,我要給這些種子澆水施肥~
讓每一顆都盡快發(fā)芽,茁壯成長!