《生命之書-365天的靜心冥想》
四月十二日
占有與愛是無法并存的
我們以為愛就是一種感覺，對不對？我們所謂的愛一定包含了忌妒、恐懼與焦慮。當(dāng)你說我愛“某某人”時(shí)，其中一定暗示著忌妒、占有、掌控、害怕失去的恐懼，等等。我們根本不認(rèn)識沒有恐懼、沒有忌妒、沒有占有的愛是什么；我們把這種狀態(tài)的愛稱為神圣而純凈的大愛，但我們從未經(jīng)驗(yàn)過它。只有當(dāng)忌妒、占有、掌控的活動止息下來的時(shí)候，我們才會認(rèn)識真正的愛是什么。什么時(shí)候你才會去思念一個(gè)你所愛的人？只有當(dāng)那個(gè)人離開你之后，你才會思念他……你會去思念一個(gè)人，是因?yàn)槟愕男氖艿搅藬嚁_而感到痛苦；只要這個(gè)人還在你身邊被你所占有，你就不必去想這個(gè)人，因?yàn)檎瓶刂惺菦]有情緒攪擾的。
當(dāng)你心中出現(xiàn)攪擾時(shí)，妄念就產(chǎn)生了——只要你把這些念頭稱為愛，就會不斷地受到干擾。顯然愛不是一種心智活動，愛會消失，是因?yàn)樾闹谐涑庵铑^。心念活動不外是一些忌妒、野心、想要變成某某人或是想達(dá)成某些成就的欲望。這些東西充斥著你的心，而你竟然還稱之為愛。若是有黑煙，還會有純粹的火焰嗎？
四月十二日
覺察：愛不是占有，因?yàn)闊o法共存。
