看《人間值得》，就好像，眼前坐著一位慈眉善目的長(zhǎng)輩平靜地和你聊著家常，平平淡淡的話語(yǔ)里，都是恒子奶奶過(guò)好一生的智慧。

大道至簡(jiǎn)，我發(fā)現(xiàn)，能過(guò)好顛沛的一生，恒子奶奶有一個(gè)特別的點(diǎn)，就是“不受力”，就算遭遇不幸，她也能安然處之。

也許是在少女時(shí)期，就經(jīng)歷過(guò)頭頂上隨時(shí)有轟炸機(jī)轟隆的響聲，死亡經(jīng)常近在咫尺，所以她對(duì)人生的苦難有了另樣的感受。

她說(shuō)：如果總不順利，那么你就要意識(shí)到，“人生本來(lái)就是這樣?！?/p>

這就是生活中的無(wú)常啊。

《次第花開(kāi)》里寫(xiě)：“問(wèn)題若有辦法解決，就不必?fù)?dān)心；若沒(méi)有辦法解決，擔(dān)心也沒(méi)有用。”

世間萬(wàn)物時(shí)刻都處于變化中，而我們本能地追求安全感，確定性，追求開(kāi)心，快樂(lè)。其實(shí)生活里所有的喜怒哀樂(lè)都是無(wú)常。

不管什么樣的人都會(huì)經(jīng)歷不順，我們不妨學(xué)著練習(xí)“逆境中的生存之道”。這是人生的必修課。

身處逆境，恒子奶奶的建議是：接受當(dāng)下的困境，但不要停下當(dāng)前的腳步，按部就班地好好工作和生活，轉(zhuǎn)機(jī)就會(huì)在不知不覺(jué)間出現(xiàn)。

說(shuō)起容易做起來(lái)難，要平靜地渡過(guò)，當(dāng)然不容易。

但如果一遇到挫折，就躺平，辭掉工作待在家里休息，用看電視或玩游戲來(lái)打發(fā)時(shí)間，又或是借酒消愁、暴飲暴食來(lái)毀壞身體，那更不是得不償失？

生活需要繼續(xù)，在逆境中，心情會(huì)變得糟糕，可以找自己信任的親人朋友傾訴，不要糾結(jié)“為什么這么不順利”，更不要自證“為什么這事會(huì)發(fā)生我身上？”等等。

如果實(shí)在靜下不心來(lái)，可以想想自己在意的是什么，用筆寫(xiě)下來(lái)，分析自己為什么那么在意，從自身跳脫出來(lái)，以第三人的視角去看問(wèn)題，或許有不一樣的感受。

記得多年前，我也遭遇了一次生活中的變故，當(dāng)時(shí)感覺(jué)天塌了一半，不知以后的路在哪，陷入了無(wú)休止的焦慮和恐懼中。

當(dāng)時(shí)看到《道德經(jīng)》經(jīng)里“飄風(fēng)不終朝,驟雨不終日”這句話，內(nèi)心一震。

是啊，狂風(fēng)不會(huì)整天刮,暴雨也有終止的時(shí)候。

不管你積極面對(duì)，還是消極地覺(jué)得暗無(wú)天日，我們遇到的挫折與麻煩，終會(huì)成為過(guò)去。

當(dāng)把自己置身于一件又一件細(xì)微的小事，認(rèn)認(rèn)真真地完成時(shí)，不僅學(xué)到了新東西，也感受到了平時(shí)覺(jué)察不到的幸福。

比如，親人的鼎力幫助，朋友們貼心的關(guān)懷，還有家庭成員在共抵困境時(shí)異樣的團(tuán)結(jié)。

當(dāng)換了心境，不幸已在無(wú)聲無(wú)息中遠(yuǎn)去，自己也如“鳳凰涅槃”般重生。

曾國(guó)藩的文集中這樣一句話：“物來(lái)順應(yīng)，未來(lái)不迎，當(dāng)時(shí)不雜，既過(guò)不戀?！?/p>

生活不可能完美或總是稱心如意，與其擔(dān)心未來(lái)，不如專心做好眼前的事，行動(dòng)是治愈煩惱的良藥。