如實(shí)如是看見自己

? ? ? ? 父母擁有的才能給孩子,除了物質(zhì),更多更多的是傳承。一天忙忙碌碌的你是該捋捋那混亂的思緒了。為什么忙碌?為什么而忙碌?有效果嗎?

? ? ? ? 每一天似乎都是忙碌地過著,上班與家務(wù)占據(jù)了絕大部分時(shí)間,上班是按部就班地做著事,回家后就趕著做飯,搞衛(wèi)生,偶爾擠出時(shí)間鍛煉身體,晚睡早起。日子就這樣一天一天往前沖,想想這樣的生活的確沒有什么潤(rùn)色,情緒自然也高漲不起來。早幾天一個(gè)人獨(dú)自去旅游就是想找出原因,想讓生活過得更好。

? ? ? 不管在工作和生活中,自認(rèn)為能力都不錯(cuò),認(rèn)同海英說的有能力不一定有自信。遇到一些挑戰(zhàn),完全有能力去做,怕辛苦,怕改變,怕做不好總有諸多的理由回避。最終自信心會(huì)下降。做事的時(shí)候缺乏創(chuàng)新的思維模式,一條路走到底,點(diǎn)是點(diǎn),面是面,把事情看成了碎片化,不善于把事情連接,說到底就是沒有啟動(dòng)全局的思維模式。時(shí)間觀念不強(qiáng),沒有做足夠細(xì)致的計(jì)劃,往往易被其他事情打斷,沒有朝目標(biāo)前進(jìn),最后時(shí)間就揮霍去了。 直面這三大塊因素,接納這樣的現(xiàn)狀對(duì)自己重新調(diào)整。

? ? ? ? 腦海里要時(shí)刻閃現(xiàn)全局而進(jìn)行事與事的連接(心理年齡的六把鑰匙),做好計(jì)劃,一般想好第二天需要做的事,時(shí)間的安排要具體某個(gè)時(shí)段做什么,拒絕拖沓做事。這幾天我把計(jì)劃內(nèi)的事一一做了,原來也不是那么難嘛,效率高了許多。盡量減少刷手機(jī)的時(shí)間,專注做事。同時(shí)正向感覺也多起來了。

? ? ? ? 如實(shí)如是地剖析自己的想法,我會(huì)把時(shí)間利用得更好,再把擠出的時(shí)間做自己想做的事,生活一定會(huì)有起色!最重要的是從容淡定的情緒傳遞給孩子,先擁有自我,感染孩子同樣也是增強(qiáng)他的自信心的一個(gè)板塊。

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