2023年1月5日 星期四 冷｜Day127

#生命故事寫作

《2022復(fù)盤·學(xué)習(xí)5-運(yùn)營》

01 感恩日記

請(qǐng)寫下“我對(duì)今天心存感激的1件事”。

今天，我最想感恩的是，HD老師。

2023年第一課《目標(biāo)設(shè)定——樹立積極正面的自我形象》。

早6:30-8:00共1.5小時(shí)，全程跟著HD老師聽直播課，有醍醐灌頂?shù)母杏X。

經(jīng)過一年沉淀與學(xué)習(xí)，老師這們課講得真心超級(jí)深刻，超級(jí)有邏輯，超級(jí)棒棒噠。

感恩老師開年第一節(jié)課，就讓我愛了愛了??

02 成功日記

請(qǐng)寫下“我今天的5件成就事件”。

第一，設(shè)定積極的自我暗示，地鐵上順利聽完第一課，感覺非常棒。

第二，白天工作忙忙碌碌，加班處理了一項(xiàng)重要工作，成就感滿滿。

第三，下班時(shí)間20:20，麻溜擠上地鐵，最后順利坐上公交回家，不用額外支付打車費(fèi)啦。

第四，由于眼睛不太舒服，地鐵上堅(jiān)持幾乎沒怎么看手機(jī)，棒棒噠?。?！

第五，晚上回家吃點(diǎn)零嘴，歇著，準(zhǔn)備帶飯，洗碗，收垃圾，邊洗漱邊聽課，現(xiàn)在日更～一切都很好。

03 2022復(fù)盤·學(xué)習(xí)5-運(yùn)營

【好的方面】

第一，成為2021年度會(huì)員25班組長之一，被看見，被認(rèn)可，被鼓勵(lì)的那一刻，很幸福。感謝當(dāng)年的班長～MY小姐姐

第二，成為37期零基礎(chǔ)運(yùn)營官之一，帶班的5班最終實(shí)現(xiàn)100%全勤打卡，當(dāng)年一大成就事件呢。

第三，38期零基礎(chǔ)課程中，對(duì)于內(nèi)容整理，產(chǎn)生了極大的興趣。報(bào)名內(nèi)容整理官并學(xué)得快與認(rèn)真，最后初步掌握了這么技能，然后還憑此當(dāng)上了一年2022年度會(huì)員VIP3群的內(nèi)容組負(fù)責(zé)人，精進(jìn)自己整理技能的同時(shí)，還能賦能他人一起整理。最后，有幸結(jié)識(shí)了很多優(yōu)秀伙伴，收獲最大！

【不好之處】

第一，因?yàn)閰⑴c零基礎(chǔ)運(yùn)營，當(dāng)時(shí)全身心撲在這上面，導(dǎo)致本職工作欠債，直到目前仍在還。。。今后一定要注意?。。?/p>

第二，干什么都很認(rèn)真的我，不想敷衍著或是湊合著運(yùn)營，所以，邊工作邊加班，邊寫稿邊運(yùn)營，搞得自己有點(diǎn)疲憊不堪了。。。

第三，總是鼓搗運(yùn)營這事，老公至少跟我翻臉過3次。。。哎，我也是自找的，自己跟自己過不去啊啊啊啊啊

【2023改進(jìn)】

第一，絕不運(yùn)營?。。。。。。。?！除了自己的兩個(gè)陪伴群之外～嘿嘿嘿

第二，不排除考慮一下單月訓(xùn)練營的運(yùn)營官，但可能性極低，除非真的閑。。。

～～～我是分割線～～～

一、設(shè)定成功的頻率

今天是眼睛不是很舒服的一天。

二、高能量姿勢(shì)打卡

對(duì)鏡微笑，笑著對(duì)自己說：“我是自己最棒的粉絲。”

三、愛的宣言

我是一位不斷書寫、使命必達(dá)的卓越寫作者。

我超級(jí)喜歡我自己，什么樣的我都可以。

我超級(jí)喜歡我自己，什么樣的我都可以。

我超級(jí)喜歡我自己，什么樣的我都可以。

我超級(jí)喜歡我自己，什么樣的我都可以。

我超級(jí)喜歡我自己，什么樣的我都可以。

我超級(jí)喜歡我自己，什么樣的我都可以。