當(dāng)下，不少人都或多或少有焦慮、易怒或者話多的毛病，這背后的原因，中國(guó)古德都有非常精辟的揭示。

1、識(shí)不足則多慮

沒(méi)有智慧、見(jiàn)識(shí)不足者，遇事往往心煩意亂、畏縮不前。他們?cè)谌粘Ｉ钪幸彩切某n慮，患得患失，缺乏安全感的。如果能明了世間善惡，皆有因果的道理，就會(huì)對(duì)一切順逆境況心懷感恩，隨遇而安。

2、威不足則多怒

有人不懂得威望來(lái)自德行，靠發(fā)脾氣來(lái)樹(shù)立威信，反而暴露了自己缺乏自信、心胸狹隘的問(wèn)題。而量大慈悲之人，自然威德具足。很多師長(zhǎng)一言一行都和藹可親，平易近人，那種威德莊嚴(yán)，令人感佩。

3、信不足則多言

有人說(shuō)話總是喋喋不休，處處夸耀、表現(xiàn)自己，這恰恰投射出他自信和信用的不足?！兜茏右?guī)》說(shuō)：“話說(shuō)多，不如少。惟其是,勿佞巧。”如果平日里都是“言必信，行必果”，自可無(wú)需多言而取信于人。

借用古人的哲言，我們可以審視自己的不足，從而不斷完善和提升自我。