A1、已經(jīng)畢業(yè)工作了5年，今年又開(kāi)始進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)想要提升自己。拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)是近期報(bào)名的第三個(gè)訓(xùn)練營(yíng)了，后面想一直堅(jiān)持下去學(xué)習(xí)更多知識(shí)。但是最近考級(jí)季又開(kāi)始了，工作方面增加了很多任務(wù)，時(shí)間突然就變得很緊張。一方面要抓緊時(shí)間爬樓聽(tīng)課，做作業(yè)，另一方面又要準(zhǔn)備每天的教學(xué)內(nèi)容，實(shí)在是有點(diǎn)應(yīng)接不暇，想著如何才能更好地兼顧工作和學(xué)習(xí)。

一、追問(wèn)前因后果：

1、為什么要兼顧工作和學(xué)習(xí)？先選擇其一不好嗎？

其實(shí)自己這份工作平時(shí)空閑時(shí)間還是蠻多的，原來(lái)大塊的時(shí)間幾乎全部浪費(fèi)掉了，后來(lái)決心好好把時(shí)間利用起來(lái)，提升自己。

2、這段時(shí)間學(xué)習(xí)下來(lái)真的工作和學(xué)習(xí)都兼顧到了嗎？

認(rèn)真想想其實(shí)并沒(méi)有。因?yàn)楹荛L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有學(xué)習(xí)，開(kāi)始學(xué)習(xí)后反而把大量的精力投入進(jìn)去，有些忽視了工作，沒(méi)有做好兼顧。

3、如果找到了好的方法，就能更好地解決這個(gè)問(wèn)題嗎？

好的辦法很重要，如果真的找到了好方法，相信不論是對(duì)學(xué)習(xí)還是工作都會(huì)有很大的幫助。

4、如果不找尋新的方法，就這樣下去結(jié)果如何？

一直這樣顧此失彼的話，后面可能工作和學(xué)習(xí)的興趣都會(huì)下降，最終應(yīng)該很難繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)。

二、追問(wèn)適用邊界：

現(xiàn)在很大一部分困擾應(yīng)該是時(shí)間安排的問(wèn)題。工作時(shí)間的比重突然加大，影響了原來(lái)的時(shí)間分配，原本的規(guī)劃被打亂，把自己弄的措手不及。而且事先的時(shí)間安排并沒(méi)有很合理，才造成了現(xiàn)在這種尷尬的局面。

記得在彭小六六神的訓(xùn)練營(yíng)里是學(xué)習(xí)過(guò)時(shí)間管理的方法的，但是聽(tīng)完課之后沒(méi)有系統(tǒng)總結(jié)，實(shí)際應(yīng)用不夠，僅僅局限在了理論知識(shí)的層面，相信運(yùn)用起來(lái)對(duì)現(xiàn)在的情況會(huì)很有幫助。

知識(shí)不光要學(xué)習(xí)，還要實(shí)踐。最好能做到K和E相結(jié)合，從而更好地內(nèi)化知識(shí)。

I、綜上所述，出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的原因還是自己時(shí)間的安排不夠合理，事情分配的條理性不強(qiáng)，沒(méi)有完全的消化前面學(xué)習(xí)的知識(shí)，后面要再反復(fù)復(fù)習(xí)才好。

A2、

1、返回去聽(tīng)六神時(shí)間管理的課程，認(rèn)真執(zhí)行，重新規(guī)劃時(shí)間

2、把每天一定要做的事列出表格，分出輕重，逐步完成。

3、調(diào)整心態(tài)，不要過(guò)分投入到其中一方面，合理兼顧工作和學(xué)習(xí)。