0.前言

從小時(shí)候受教育以來(lái)，我們用考試丶分?jǐn)?shù)去評(píng)估我們的所學(xué)，這樣的指標(biāo)盡管是有些缺陷，但是這仍是目前的主流模式，而最近我在想，假使成長(zhǎng)是一門考試丶一門測(cè)驗(yàn)，到底有哪些可以去當(dāng)作我們的成長(zhǎng)指標(biāo)呢？畢竟，習(xí)慣了考試的慣性制度後，自己覺(jué)得挺難去想出一套有系統(tǒng)性丶有架構(gòu)性的方式，所幸，進(jìn)入的成長(zhǎng)會(huì)，看到S為我們分析各種成長(zhǎng)的弊端，不管是心態(tài)丶思路丶方法，在這些觀念輸入下，覺(jué)得自己開(kāi)始少了點(diǎn)迷茫丶多了些行動(dòng)，但，成長(zhǎng)是一輩子個(gè)課題，自己根據(jù)當(dāng)前自身的成長(zhǎng)系統(tǒng)，去定出一個(gè)目前最適合你的路徑，比去找個(gè)成功學(xué)來(lái)膜拜還更重要，因此，以下來(lái)談?wù)勎易罱鼞?yīng)該克服哪些成長(zhǎng)的根源性課題。

1.成長(zhǎng)的根源性課題

其實(shí)，我們都想要變得更優(yōu)秀丶變得更好，但在成長(zhǎng)之路上，我們其實(shí)都會(huì)迷網(wǎng)，所以我自己?jiǎn)栕约旱降啄壳澳男┦俏铱梢匀ヅΦ姆较蚰兀?/p>

養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣

成為一個(gè)出活靠譜的人

持續(xù)書(shū)寫丶增進(jìn)自己的思考深度

面對(duì)困難，直接迎向困難

2.為什麼這些是根源性議題？

上述4種議題，是最近我自己在學(xué)習(xí)時(shí)獲得的感觸，

首先，我總會(huì)覺(jué)得一天的開(kāi)始時(shí)，已經(jīng)是9,10點(diǎn)多，吃完早餐後，進(jìn)入圖書(shū)館時(shí)就已經(jīng)10,11點(diǎn)了，離中午的吃飯時(shí)間也十分接近，因此無(wú)法展開(kāi)高的學(xué)習(xí)效率，而在晚上入睡時(shí)，又會(huì)拖到1,2點(diǎn)才上床，因此，這樣的惡性循環(huán)不斷重復(fù)，不僅讓自己的健康受損，同時(shí)也無(wú)法做更多的活丶且會(huì)變得越來(lái)越慵懶?？偨Y(jié)來(lái)說(shuō)，解決早睡早起問(wèn)題，無(wú)疑就是多許多資源與良好的循環(huán)。

第二，成為一個(gè)出活靠的人比我想像中還重要，看了S描述學(xué)生氣的狀態(tài)後，自己想想自己其實(shí)有很大的弊端要去改進(jìn)，一開(kāi)始我沒(méi)有去深思到任何的考試丶成績(jī)丶作品丶分組表現(xiàn)丶朗讀語(yǔ)音練習(xí)，其實(shí)每次的產(chǎn)出都是屬於個(gè)人品牌的積累，假使每次的偷懶丶放水即是扣一分，每次拳拳到位的動(dòng)作，就是加一分，最後所有的積累就是你個(gè)人的品牌價(jià)值，包括信任感丶硬價(jià)值丶名聲丶能否順利出活，這些遠(yuǎn)比你想像的更重要。

第三，持續(xù)的書(shū)寫丶增進(jìn)自己的思考深度，在C1603中S提到了寫是不可避免的工作，不管是代碼丶文字丶英文，用寫的方式來(lái)指導(dǎo)輸出倒逼輸入的精神，坦白說(shuō)，很多學(xué)習(xí)與思考放在腦中其實(shí)是一團(tuán)亂的，很難有一個(gè)秩序性的思考，但透由文字丶代碼來(lái)寫出來(lái)，可以藉由輸出再把腦中的知識(shí)再次重組丶串接起來(lái)，這一點(diǎn)對(duì)於自我的成長(zhǎng)有相當(dāng)大的助益！

第四丶直接面對(duì)困難其實(shí)是需要像肌肉單的鍛煉，過(guò)去在高中時(shí)，解數(shù)學(xué)題目，不管花上一小時(shí)或是兩小時(shí)，我總會(huì)耐著性子去想法子解決，然而這樣的心態(tài)幫助我建立面對(duì)困難的肌肉，把這個(gè)思維借鑒在解決問(wèn)題上，往往我們都會(huì)希望盡快的把問(wèn)題給解決，但假使要花上太多的時(shí)間，我們就會(huì)很不愿意，因此，我在此訓(xùn)練下，我認(rèn)為更重要的是把自己投入問(wèn)題之中，且盡力把它給搞定，盡管要花上再多時(shí)間，也得沈住氣，如此一來(lái)，面對(duì)問(wèn)題才有對(duì)抗的肌肉，才不會(huì)一下子就落荒而逃。

3.如何轉(zhuǎn)化成自身成長(zhǎng)的訓(xùn)練？

以上談完抽象的角度討論，接著談?wù)勅绾温鋵?shí)到自身的行動(dòng)上，分為睡眠丶寫作丶每一分的小事，

睡眠：

首先以睡眠來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為最大的兩個(gè)關(guān)鍵是，

第一丶睡前11點(diǎn)有沒(méi)有把當(dāng)天的活給做完，

第二丶早上有沒(méi)有非起來(lái)不可的理由？

假使兩者的條件都不成立的話，那麼晚睡晚起勢(shì)必是一個(gè)很自然的結(jié)果，更進(jìn)一步來(lái)說(shuō)，早上即使有活要做，晚上還沒(méi)做完的話，仍會(huì)造成晚睡的狀況，因此，我開(kāi)始覺(jué)得加入早起小組丶晨讀之馀，得趕緊把活在晚上10,11點(diǎn)前搞完，才有辦法把心神安定下來(lái)，才更有可能達(dá)到早睡的目標(biāo)。

寫作

第二點(diǎn)是寫作，從開(kāi)啟了1000天寫作計(jì)畫後，才寫了30天，懶竟就開(kāi)始發(fā)作了，我發(fā)現(xiàn)自己太過(guò)於追求即時(shí)性的反饋了，假使沒(méi)法看到立即的成就感與進(jìn)步，就會(huì)開(kāi)始質(zhì)疑此刻的努力，這樣的毒思維深植我腦中，此外，在我主科專業(yè)繁忙中，會(huì)覺(jué)得應(yīng)該花更多時(shí)間投入主科，而非寫作，因?yàn)橹饕膯?wèn)題都來(lái)不及解決了，假使持續(xù)寫作的話，那麼看起來(lái)就像是空談，不做核心的事情。

承接上述，我發(fā)現(xiàn)寫本身就沒(méi)有錯(cuò)，也不應(yīng)該遇到什麼困難就退縮，提前準(zhǔn)備丶加入更多資源，像是提前寫2~3篇，如此一來(lái)，假使無(wú)法好幾天都寫，仍有預(yù)留量可以推送，總結(jié)來(lái)說(shuō)，這是資源排定的問(wèn)題，并非『寫』的錯(cuò)。

此外，寫的形式應(yīng)不應(yīng)被局限在分享的部分，也可以書(shū)寫英文學(xué)習(xí)丶或是程序的學(xué)習(xí)，并非一定要有個(gè)長(zhǎng)篇大論才能算是文章，我想一開(kāi)始把標(biāo)準(zhǔn)訂低一些，最主要是依據(jù)自己的能力（像是1分），制定一個(gè)0.5~0.8的活，然後先使三分力，而非一上來(lái)就施展全力，我想這樣能夠走的更長(zhǎng)遠(yuǎn)些，如此一來(lái)，等節(jié)奏拉出來(lái)了，再把目標(biāo)與方法優(yōu)化，才是更好的方式。

做好每一件小事

第三點(diǎn)是做好每一分的小事，往往在成長(zhǎng)的路上中，我們會(huì)遇到各種任務(wù)，不管是考試丶報(bào)告丶人際關(guān)系，每一份的小事其實(shí)都會(huì)匯集成我們的品牌，S也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，一個(gè)靠譜的人往往其他層面也會(huì)有靠譜的表現(xiàn)，而在設(shè)計(jì)展的講座中陳彥廷老師也提到，把一個(gè)小問(wèn)題很完整的解決，遠(yuǎn)勝過(guò)於說(shuō)要解決一個(gè)大問(wèn)題，而定位不清楚，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，把事情做得出眾丶做的用心，遠(yuǎn)比做很多東西來(lái)的更有價(jià)值，但也得花費(fèi)更多功夫，此外，更重要的要把自己每一件的活，都當(dāng)作你生命中的每一件作品，這麼一來(lái)，就會(huì)有更想把作品雕塑更好的動(dòng)力。

四丶總結(jié)：

在成長(zhǎng)的道路中，我們習(xí)慣追逐迎面而來(lái)的每一個(gè)目標(biāo)，或許我們會(huì)把目標(biāo)輕松解決，也或許目標(biāo)給擺平，但到頭來(lái)，我慢慢發(fā)覺(jué)成長(zhǎng)是有許多根源性的問(wèn)題的，假使我們的用心好好去面對(duì)與解決這些問(wèn)題，其實(shí)很多時(shí)候，其他問(wèn)題也能夠迎刃而解，現(xiàn)在的我，還是有很多坑要去填，也還是很容易焦躁丶懶惰，但這些通病就是得花上一輩子面對(duì)丶與對(duì)抗，期許自己能夠用行動(dòng)量把這些目標(biāo)走過(guò)一遍，然後再來(lái)寫一篇走過(guò)的心得與感受，以便驗(yàn)證我今日所整理的思路。