不管是生活中，還是工作中，總是免不了有這樣的尷尬時候：
在會議上需要發(fā)言，但卻沒辦法在短時間內(nèi)收集整理信息，無法好好表達自己的意見和觀點；
在電梯里，老板突然進來，空氣突然安靜，不知道如何跟老板進行良好的溝通；
給下屬指導(dǎo)工作時，自己思路不清晰，導(dǎo)致團隊工作效率低；
參加晚宴，被突如其來的邀請發(fā)言慌了心，結(jié)結(jié)巴巴的演講，恨不得自己找個洞鉆……
沒辦法在公開、人多的場合，鎮(zhèn)定自如的演講、表達自己，是很多人難以跨越的心理障礙。
我就是這樣一個不敢當(dāng)眾發(fā)言的人，以前我覺得能躲開這種場合就躲開，但是慢慢的發(fā)現(xiàn)，這都是躲不掉的；除非你獨立于這個世上，但這是不可能的。
有人的地方，就有交流；有人的地方，就會有演講。
從前談?wù)撗葜v，往往需要長時間的準(zhǔn)備，寫稿、改稿、反復(fù)練演；但隨著經(jīng)濟技術(shù)的發(fā)展，組織管理的扁平化，社會觀念的轉(zhuǎn)變，傳統(tǒng)的演講方式已經(jīng)無法滿足日常的演講需求了。
知識不再是某一些人的專享內(nèi)容，溝通要求變得簡潔明了、真實自然，溝通渠道也開始要求縱橫交叉，不再遵從嚴格的等級機制，即興演講由此自然興起。
說白了，即興演講成為了一種人人都需要，并且日常就能用到的表達能力。
當(dāng)意識到這也是一個必修的功課，那就全然的接受它，感受它，熱愛它。
《即興演講》是我讀的第一本關(guān)于演講的書，閱讀的過程中，感覺思路再一次被打開。雖然內(nèi)容是演講，但蘊藏了長輩父母常常教導(dǎo)的待人接物的基本禮儀，不由得一邊感嘆長輩們的苦口婆心都是有生活智慧的；一邊感嘆即興演講原來這么的滲透到了生活與工作的方方面面。
在這里，把一些讓我記憶比較深刻的觀點分享一下。
01
訓(xùn)練即興演講，就需要訓(xùn)練即興思維；而即興思維的訓(xùn)練，又包括五點：①擁有當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者的意愿；②成為一名聽眾；③保持真實；④保持專注；⑤保持尊重。
關(guān)于第①點，擁是當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者的意愿。這里說的領(lǐng)導(dǎo)者，并不是指你要成為一個領(lǐng)導(dǎo)才需要即興演講，而是指你需要有一種想要感染他人的欲望。很多時候，并不是任何場合任何時間地點都需要我們滔滔不絕的表達，但是這里有一個很重要的概念是，你想要感染他人，那么你必須時刻記著——你的麥克風(fēng)是開著的，隨時做好發(fā)言的準(zhǔn)備。這就意味著，要保持專注、做一名優(yōu)秀的聽眾，時刻整理思路等都是必須練習(xí)的基本功。
然后是保持尊重，當(dāng)我們說到尊重的時候，很容易就想到要尊重他人，但其實還有很重要的一點是，我們還要尊重自己。書中舉了一個例子，非常生動的說明了什么是不尊重自己。
我對“你我他”的觀點一直非常堅定，首先應(yīng)該有“我”，才會有我和你的關(guān)系，我和他的關(guān)系。即興演講也是跟我們強調(diào)了，保持尊重，不僅是尊重他人，還要尊重你自己。
02
所有的學(xué)習(xí)，先從萬能的模板套用開始。這本書也提供了一個即興演講的思維模板，也稱之為領(lǐng)導(dǎo)者講話腳本模板。
第一，抓手，指的是用什么內(nèi)容來吸引聽眾；
第二，陳述要點，也就是將你的講話內(nèi)容核心點先說出來；
第三，建立結(jié)構(gòu)體，也就是通過不同的案例，圍繞要點進行1、2、3點的論證。
第四，以呼吁行動結(jié)束，也就是觀點表達完之后，做一個總結(jié)，而這個總結(jié)最好是能喚起行動，落地的觀點更具價值。
這是一個新手上路的萬能模板，我認為可以先模仿，再創(chuàng)新。
03
上面也說了，行動才是最有價值的。想要做到隨時隨地高效的即興演講，那么進行刻意練習(xí)是非常有必要的。
關(guān)于刻意練習(xí)，可以從選擇場景、選擇語言、選擇聲音等方面進行練習(xí)。具體的練習(xí)內(nèi)容，如何聯(lián)練習(xí)，書中都給了非常詳細的介紹。
其中聲音這一方面，我就用了書中的方式進行了刻意練習(xí)，效果很不錯。比如聲音下沉，會顯得莊重。有時候跟客戶或者合作方溝通的時候，哪怕著裝已經(jīng)非常正式了，但是一開口氣場就全散掉了，聲音的運用就能很好的保持個人的氣場和講話的力量。
昨晚，我說，感覺自己的成長進度很慢。
熱情測試導(dǎo)師就給我發(fā)了一張圖，并跟我說，每天多做一點點就可以了。
圖中的例子的觀點是說：當(dāng)你做到0.9的時候，其實也沒有人跟你計較，但是你可能在自欺欺人；需要做到1.1，你才能看到日積月累后帶來的質(zhì)變。
這篇閱讀輸出應(yīng)該是一個星期以前寫的，這星期里雖然也沒閑著，但是也沒有做到1.0，更加沒有做到1.1。
導(dǎo)師的提醒給了我很大的警醒，于是今天無論如何也要求自己把這篇輸出寫了，而此刻，我感到內(nèi)心豐盈。
謝謝你！我愛你！
