周記-多想好事,多做自己

今天被黃凱莉的一篇吸引力法則吸引到。mp.weixin.qq.com/s/yhWuYt5ajH38YHdiZUtyug

這也是我最近經(jīng)常有的感覺。

當(dāng)你真的想做什么,想成為什么,真的全世界都在為你讓路,世界和宇宙都在為你的夢想伸出援手。

我想成為什么樣的人,有什么夢想?很多好事都在向我而來哦。

首先,我想成為一個純粹的、美好的女人,幻想自己的樣子,肌肉緊實,有馬甲線,活力十足,面部秀氣優(yōu)雅,皮膚緊致。

從今天3月11日到5月27日,正好100天!

在此之前,我要用100天的時間,先完成一個身體上的升級。從3月7日起,我就開始用酵素清腸,只喝酵素水,不吃東西,雖然經(jīng)常遇到中餐情況沒法徹底堅持,但我也不糾結(jié),晚上是堅持下來了,什么都不吃,過午不食。

這幾天體重、體脂也有些波動,一直在51公斤左右波動,體脂也時不時就上30。我想,也許這種方式并不健康,需要跟上運動。昨天吃了土豆,這屬于淀粉,很快就反彈了。

1、飲食。

根據(jù)凱莉的理論,要戒掉所有精致淀粉和糖,只吃粗糧淀粉、蛋白質(zhì)和蔬菜、水果,不喝甜飲料,認(rèn)真吃早餐,中午吃沙拉,晚上禁食只喝水。

早餐:雞蛋、羊奶、水果、蔬菜、雞胸肉。

中午:自帶食物,用橄欖油炒菜。

下午:加餐,水果和酸奶。

5點鐘之后,就不再吃東西了。

這確實是自己切身體會過的減肥絕招,真的是非常靠譜。

2、運動。

準(zhǔn)備去健身房辦張健身卡,要養(yǎng)成舉鐵的習(xí)慣。下午會去參加一個健身房的預(yù)售活動,感覺很可能幾千大洋又要離我而去了。

曾經(jīng)堅持過一段時間keep,至今還記得那種肌肉顫動、渾身是汗的感覺,真的很燃。雖然也很累,但精神特別向上。也不知道是因為啥就給停了。

3、睡眠。

早睡早起是王道。沒什么大不了的事情需要你不睡覺,熬夜都是因為焦慮。

最近一段時間我多是睡足8小時,反而各種事情各種順心。

也沒什么非要做不可的事情,把自己的身體養(yǎng)好了,才是活在這個世界上最重要的基礎(chǔ)。

其次,我想成為一個成功的媽媽。

這種成功,是基于把孩子培養(yǎng)好,帶領(lǐng)她看世界的夢想上。

朋友3月30日-4月13日回國,正好讓孩子接觸一下外國人和外國生活,讓她知道,這個世界是如此豐富多彩。

今年,我也想帶寶貝出國旅行一趟,也許可以把目標(biāo)地定在德國哦。

再次,我想成為一個優(yōu)雅的職場女性。

有賺錢的能力,能吸引、接近成功人士,并向他們學(xué)習(xí)、吸取能量。

收獲之一:周三去了一個動畫公司,那個1978年出生的老總,我著實喜歡,她的熱情,她的對生活、生命的理解,對國家的理解,讓我時時有共鳴,希望以后能成為很好的朋友。

這也讓我想到,我可以做的事情,我的價值觀、我的方法論,都應(yīng)該從我出發(fā),每個人都獨一無二,沒有必要去比照別人、羨慕別人,雖然我目前沒有向往的國外留學(xué)、高學(xué)歷、流利英語,以后也許就會有的,只要自己愿意!

收獲之二:周四接觸了一群校友,都是老男人,但也能有一種赤子之心的感覺,見面熟也是很醉。

收獲之三:在公司探訪時,老總說了一句,大家都只想勞心,不想勞力了。

這突然有點擊中我。是啊,勞心者治人、勞力者治于人,這句話,其實一直都是統(tǒng)治階級的狀態(tài)下才有的。我此前一直不忿,為啥一些鳥人都在我上面,對我指手畫腳,我也想啥也不干指揮別人。

但我現(xiàn)在意識到自己錯了。時代已經(jīng)不同了,統(tǒng)治階級是靠暴力在統(tǒng)治,過去的單位是因為有人身依附,形成了領(lǐng)導(dǎo)階層,但是這樣的組織架構(gòu)已經(jīng)即將分崩離析了!我干的所有一切,都是為自己做積累。

當(dāng)然,勞心在某種程度上是把握規(guī)律、透視未來,這種勞心治人是應(yīng)該的,不能把勞心簡單地看作是指揮別人。(這個話題有必要專門寫一篇)

昨天看了一篇文章非常有感觸,mp.weixin.qq.com/s/V4kWWjat_KSK-BNYdNTp_w 《世界真的變了!淘汰你,還是成全你?》

組織結(jié)構(gòu)從金字塔變網(wǎng)狀;產(chǎn)業(yè)鏈從縱隊變橫隊;共贏、共享、互聯(lián),就是這場商業(yè)變革的邏輯,也是這個時代最大的特征。而這場變革的最核心就是:個體崛起。

人力資源正在向人力資本轉(zhuǎn)化,并崛起為第一生產(chǎn)生力。

未來你是誰,要比你做的事更重要。

是的,這就是我現(xiàn)在做任何事的理論前提,一件事情如果不利于我個人品牌的樹立,有再大的誘惑,也不必去做,比如,滿足領(lǐng)導(dǎo)的意圖,為了依附誰去做事。

而一件事件利于個人品牌的樹立,再大的困難也應(yīng)該去努力做,比如,學(xué)習(xí)做好微信公眾號,學(xué)習(xí)用新媒體的手段推廣自己的思想和文字,讓別人認(rèn)識自己,讓別人認(rèn)可自己。

所以,有些事情,你做了,就是你的核心競爭力。創(chuàng)意很有用嗎?是的,當(dāng)所有的創(chuàng)意在天上飛,只要能動手把它落地的,就是你的核心競爭力。

包括說做動畫,現(xiàn)在已經(jīng)很少人愿意靜心畫好畫了,都想當(dāng)導(dǎo)演。我現(xiàn)在想做好自己的品牌,比如一個優(yōu)秀的內(nèi)容總監(jiān),我需要有自己的輸出,要提出自己的理念。

事情已經(jīng)想清楚,那么,就這么去做吧!

ps:今天中午點了一個沙拉,非常好吃,吃了一半就覺得飽了,停住了,剩下的下午加餐。我覺得這樣的感覺很好。是的,吸引力法則,只想好的事情,別讓壞情緒成為自己的負(fù)能量,一切美好的人和事都會到來的。

但是,除了幻想,更要去做!

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