? ?國人是相反的，在做自己時，容易是壓抑的，而在做別人時，卻很容易好為人師，喜歡將自己成功的經(jīng)驗，強加到別人身上。如果一個人做什么都從自己的感覺出發(fā)，他就會有一個清晰的真自我。從別人的感覺出發(fā)，他就會有一個假自我。這個假自我，是一個人痛苦的重要原因。

? ? ? 你是最寶貴的存在，因為你就是生命！

? ? ? 每個成年人的人生，是自己內(nèi)心創(chuàng)造的。而你假若沒有成為某種人但你意識上又特別想成為那種人，很重要的一點是，你能不能發(fā)現(xiàn)，到底是怎樣的一個童年或早期經(jīng)歷所形成的“詛咒”另你沒有成為這種話。找到這種詛咒，破除它，你就可以真正成為這種人。

? ?當你把注意力完全放到別人身上時，你的心勢必是慌亂的。因為了解一個人太難了。你很難斷定對方在想什么，而你又想根據(jù)對方的想法來調(diào)整自己的行為，那你當然覺得找不到立足點。

? ?如果你想交朋友，了解對方對別人好是很重要的，但這遠遠不如你自己重要。假若在一份友誼中，你的光彩無法綻放，對方尊重你是很難的。在任何一個關(guān)系中，假若維持一個關(guān)系的代價是另你自己的光彩暗淡下來，那么一定是你自己的做法出了問題，最常見的原因，是過度揣測別人想法的時候失去了自己的立場。

? 中學生喜歡一個老師，這門課成績就好，不喜歡一個老師時，這門課成績就差很多。因為他們的自我價值感不是發(fā)自內(nèi)心，而是老師對他們的評價。很在乎別人對你的看法，是在你成長的歷程中形成的，檢視一下你的成長歷程，這會幫助你解脫出來，投入地去做你喜歡的事。