做了這么多,還是沒有成就感?

我們經(jīng)常做了很多事情
也覺得很有價值
可是


為什么還是
感覺沒有成就感呢?

昨天晚上,成果派第二期21天成長訓(xùn)練營的群里,有伙伴說,現(xiàn)在做了很多事,可是感覺沒有成就感,怎么破?

我們先來理解一下什么是成就感?有什么用,再是如何去獲取成就感?

什么是成就感?
成就感有什么用?
如何獲得成就感?

一、什么是成就感?

成就感,無非就是我們做的某件事,在特定的領(lǐng)域或圈子里做得很厲害,獲得大家認(rèn)可點(diǎn)贊,內(nèi)心覺得有價值回饋的那種滿足感。

想到了前兩年參加各種培訓(xùn)班學(xué)習(xí)的時候,一般我在課堂就會做筆記,用手機(jī)是電腦直接記錄,在課堂結(jié)束后,會立即把筆記發(fā)到群里,當(dāng)場就會引起一場小小點(diǎn)贊、添加我微信的風(fēng)波。當(dāng)然,這是我自我宣傳、建立個人品牌的一種方式,但這點(diǎn)贊結(jié)果給了我極大的他人認(rèn)可的滿足感,也經(jīng)常被冠以學(xué)霸的名頭,成就感自然而然就來了。

不用刻意地去想著怎么做,才能獲得成就感。

做好自己,把一件事做到優(yōu)秀、極致,給他人帶去價值,自然就能收獲成就感。

二、為什么覺得沒有成就感?

我們都一樣,做的很多事情都希望能產(chǎn)生價值,能收獲成就感。如果不想要的話,就不會出現(xiàn)“沒有成就感”這個問題了。

我們很少能自我滿足(自嗨)并收獲到成就感,成就感通常都來源外界。
為什么我們想要成就感,卻又得不到?

1.不自信

成就感更多來源他人的認(rèn)可,我們在做很多事情的時候又常常因?yàn)椴蛔孕牛桓艺故尽?/p>

不自信,總覺得自己做得還不夠好,還拿不出手。先看看別人怎么玩吧?

最早,我也是這么想,也是這么做的??傆X得自己做得還不夠好,覺得自己是小咖,即使說了也沒人會理我們,算了,還是再等等,等到自己能做到很厲害的時候再來說話吧?
后來,才發(fā)現(xiàn),如果是這樣的想法,我就只能這樣一直看著別人在不斷地收獲成就感,自己一次次在那里受虐。

現(xiàn)在我的模式是,先不管其他的,有一點(diǎn)成果的時候,就會展示出來,比如,我每次的課堂筆記,如果是之前,我一定會是先回家再完善完善再發(fā),可是每當(dāng)想要把自我覺得OK的筆記分享到群里的時候,就發(fā)現(xiàn),別人的筆記早已發(fā)過了,一打開一看,乖乖,這些筆記都有些地方比我做得好,看了幾份之后,就會發(fā)現(xiàn)自己的筆記里,這也優(yōu)化,那里也要優(yōu)化一下,陷入這種追求完美的怪圈,最后往往也是發(fā)不了,怕了,怕自己的水平不夠。

最終也收獲不到想要的成就感,還在過程中受到了10萬點(diǎn)傷害。

所以,先不要管完美不完美了, 不完美可以通過交流再來完善、修正自己的觀點(diǎn)、成果。
這樣的成長反而更快,收獲到的成就感也更大,更有意義。

2.沒有價值

成就感很大一部分是來源于:我做的這個事,能給他人帶來什么價值嗎?

比如,我下課就第一時間把筆記分享出來了,對我自己來說,可能還有需要完善的地方。
但是對于其他伙伴,已經(jīng)很有價值,最主要的是時效性,也許并不那么完美,但對一些課堂上可能還沒聽清楚或是需要再理解的伙伴,解決了他們的時效性問題,這就是價值所在,有了價值就自然能收獲成就感。

就像我在群里和他們說,沒有成就感的伙伴,你們來成果派就來對了,因?yàn)槲覀兙陀幸粋€理念是在行動出成果后,把成果拿出來兌換價值、開始打造自己的個人品牌。
這也是我們第三周設(shè)計了一個結(jié)業(yè)任務(wù),必須將21天的改變成果收獲做一個總結(jié),并做一次分享。
目的也是想讓大家通過成果來兌換價值,收獲成就感。

所以,如果我們能在群里或圈子里提供價值,也就很容易獲得成就感了。

三、如何獲得成就感?

如何快速獲得成就感?
還是3條原則:

1.不要臉

都說現(xiàn)在靠臉吃飯,沒有顏值,我就拼厚臉皮,哈哈哈。

當(dāng)然了,這里說的厚臉皮,并不是耍賴,而是所在的圈子里,勇敢地展示、表達(dá)對他人有價值的想法、成果。

什么都不說,至少要混個臉熟吧。

2.持續(xù)提供價值

只有當(dāng)我們積極主動、持續(xù)不斷地提供價值,每一次提供價值都會收獲成就感的。

比如,我們可以在群里自由發(fā)言時間段,幫忙解答一些問題。如果沒有問題,我們自己提出一些問題或是話題來讓討論,一來可以解決我們問題,還能此過程中收獲成就感。

[104/200]


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來源:簡書,作者:陳sir

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