易效能踐行第4周總結(jié)

每當(dāng)看到身邊優(yōu)秀的，成功的人，發(fā)現(xiàn)他們總是那么自律，又非常熱愛(ài)學(xué)習(xí)，我也發(fā)自?xún)?nèi)心的想改變自己，人生短暫，是該好好反思，自己的夢(mèng)想是什么，自己究竟想要什么，有沒(méi)有遠(yuǎn)景目標(biāo)，每個(gè)月必須要做的事情，有沒(méi)有排程，每周有沒(méi)有做事情的清單，每天重要的三只青蛙，做事情的時(shí)候有沒(méi)有專(zhuān)注。

有夢(mèng)想才的人生才值得過(guò)

線(xiàn)下課程結(jié)束到時(shí)候，我暗暗下定決心，一定踐行好線(xiàn)上90天，也制定了90天的踐行目標(biāo)，踐行計(jì)劃，其實(shí)要有多自律，就有多自由，這個(gè)看似容易做起難，難就難在不能堅(jiān)持，葉老師說(shuō)了，真正的學(xué)習(xí)是行動(dòng)之后，不管什么試試看，一個(gè)個(gè)項(xiàng)目計(jì)劃，行動(dòng)，反思，再計(jì)劃，再行動(dòng)，反思，不斷精進(jìn)，身邊小事情快速記錄，快速排程，執(zhí)行，重要緊急的事情先做，不緊急但重要的事情待定，其他緊急不重要的，不緊急也不重要的事情都刪除，這樣一段時(shí)間下來(lái)，感覺(jué)效率有所提高了。

自律的人會(huì)成為優(yōu)秀的人

打開(kāi)番茄鐘，一次只做一件事，不斷練習(xí)自己的專(zhuān)注

踐行過(guò)程中的問(wèn)題：

1.每天能夠按時(shí)起床，可是沒(méi)有養(yǎng)成重要事情完成情況的反思，檢視，事情還是比較雜亂，沒(méi)有好好利用這個(gè)1小時(shí)的黃金時(shí)間。

2. 安排好的青蛙，會(huì)因?yàn)殚T(mén)店實(shí)際接待客戶(hù)而打亂，導(dǎo)致重要的事情不能在理想的時(shí)間完成，甚至沒(méi)有完成。

3.對(duì)2個(gè)軟件（日歷，清單）還不是很熟練，不過(guò)比之前好多了，還是不能很好銜接，融會(huì)貫通，沒(méi)有養(yǎng)成天天翻閱，記錄的好習(xí)慣。

4.清單上都是自己工作的事情為重，一心都是業(yè)務(wù)，對(duì)家庭，小孩，父母的關(guān)注太少，對(duì)自己健康，旅行，學(xué)習(xí)規(guī)劃太少?？赡苁亲约河X(jué)得，事業(yè)沒(méi)做好規(guī)劃其他好像都是多余的，這個(gè)思想觀念要調(diào)整。

事業(yè)，家庭，健康同步

以上就是上周踐行易效能來(lái)的一些總結(jié)。