姓名:張玉娟`

公司：寧波市鎮(zhèn)海承迪文具有限公司? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

【日精進(jìn)打卡第147天)

【知～學(xué)習(xí)】

《六項(xiàng)精進(jìn)》1遍共6l遍

《大學(xué)》1遍共64遍

【經(jīng)典名句

只要功夫深，鐵杵磨成針

【行～實(shí)踐】

一、修身：（對(duì)自己個(gè)人）

1、每天早上空腹喝一杯白開(kāi)水。

2、睡前堅(jiān)持泡腳。

3，每天在家吃早飯。

4，

、齊家：（對(duì)家庭和家人）

|，和兒子視頻聊天。

2，做家務(wù)

3，在老家打掃衛(wèi)生。

4，理整衣服。

5，燒飯給妹妹她們吃。

6，把婆婆接到家來(lái)過(guò)年。

三，建功：（對(duì)工作）‘

2、放假

3，

4，

5，

積善)發(fā)愿從2018年8月19日起1年內(nèi)行365善。@今日2善，累計(jì)100善

【省～覺(jué)悟】。

1，晚上看見(jiàn)我老公給婆婆洗腳，就想起自己的爸媽，真的，好慚愧，活著的時(shí)候沒(méi)有好好照顧他們，不在了，想孝順也沒(méi)有存孝順了，真的心里好難受。

感謝】

1、感謝侄子把婆婆送到我家。

2，感謝妹妹開(kāi)車帶我到富陽(yáng)去買(mǎi)水果。

2、感謝今天遇到所以的人。

3，感謝鄰居們的熱情。

4，感謝朋友熱情的參與春風(fēng)化雨活動(dòng)。

5，

'

志愿】

一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠(yuǎn)。

【打卡始于20180819】