第一次寫文，心情竟然比想象中平靜許多。趁著端午小長假，去澳門兜了一圈，身心放松下來，卻懷戀起上班的忙碌。怎么辦呢？和許多想寫卻遲遲不敢寫的人一樣，我頓時(shí)熱血上腦，胡謅了個(gè)名字：但寫無妨的女紙。這個(gè)初來乍到的小女紙，還望大家多多關(guān)照。
?回歸正題。
?現(xiàn)代社會(huì)，假設(shè)你溫飽不愁，有工作，有收入。但是不是總覺得缺了點(diǎn)什么？沒錯(cuò)，缺的是幸福感，特別是身處異鄉(xiāng)，在大城市打拼的人們，幸福感也許會(huì)有，但卻不持久，短暫的幸福感遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以彌補(bǔ)長期所受到的慢性壓力的折磨。于是你就這樣陷入了無盡循環(huán)中，又被領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)了，又被信用卡催款了，又因工作壓力，感情問題失眠了，又因不知道如何規(guī)劃人生，年紀(jì)越來越大而心情抑郁了。
?終于，在這種長期的生活壓抑下，你終于忍不住要爆發(fā)了，大喊道：“這樣的生活，我受夠了! ”好吧，既然受夠了，說是沒用的，要用行動(dòng)來證明自己真的受夠了。
?可是，該怎么樣邁出這一步呢？
1.尋找刺激點(diǎn)
? 你要先找清楚弄明白，究竟是什么刺激了你，讓你受夠了現(xiàn)在的生活？是不滿意目前的工作？經(jīng)濟(jì)狀況？還是健康出現(xiàn)了問題？人際關(guān)系不好？自身性格所致？等等。也許你會(huì)說，我就是個(gè)屌絲，我感覺現(xiàn)在對(duì)生活什么都不滿意，看哪哪兒都不順眼。
??OK,沒關(guān)系，再大的問題都會(huì)有其解決的方法，平靜一下情緒。
??我們要從你最不滿意的源頭著手尋找答案。
2.探索內(nèi)心
?? 接下來，請(qǐng)找一個(gè)可以獨(dú)處的地方。關(guān)掉手機(jī)，斷掉網(wǎng)絡(luò)，保證這一個(gè)小時(shí)里沒有外界的打擾。
提前準(zhǔn)備好筆和白紙，或是在電腦上打開一頁空白文檔。最好播放幾首輕音樂幫助你調(diào)整所處的頻率。
一切準(zhǔn)備就緒后，便開始探索內(nèi)心。
???? 你要問問自己：
1.?你受夠了生活中的什么呢？
2.在這些中，解決了哪個(gè)關(guān)鍵問題，其余的事似乎也就一并解決了？
3.?理想中的生活是怎樣的呢？
4.?你究竟想要成為一個(gè)什么樣的人？
5.?十年后，三年后，一年后，一個(gè)月，甚至明天的你會(huì)是什么樣呢?
6.?如果生活發(fā)生著改變，并且持續(xù)良性循環(huán)，你未來的生活和現(xiàn)在會(huì)有多大的不同？
請(qǐng)不斷的發(fā)問自己，并不假思索的把腦海中浮現(xiàn)的第一答案，快速寫下來。
不要停下你的筆和飛速旋轉(zhuǎn)的心流，就一直這樣寫下去。別去控制自己的情緒，想哭就哭，要笑就笑，你正在和自己對(duì)話，不要在乎別人，請(qǐng)真實(shí)的面對(duì)自己的內(nèi)心，沒錯(cuò)，不要停，繼續(xù)寫。
如果你說，讓我寫下來，我可能無法做到。那么你還可以試試這樣。把這些問題答案的畫面在腦海里一幕一幕的浮現(xiàn)出來，無論它多么不切實(shí)際，但只要讓你感覺美好，就繼續(xù)大膽的想象。記住這些畫面，去盡情感受它。
但如果你連這個(gè)也懶得做，我只想說，好吧，你贏了。
不去主動(dòng)掌握自己人生的人，也沒有資格奢求什么改變。
3.立刻行動(dòng)
?經(jīng)過了前兩個(gè)步驟，你應(yīng)該找到了最核心的刺激點(diǎn)，而且也對(duì)未來美好生活一片向往。?如何解決這個(gè)核心刺激點(diǎn)，才是最關(guān)鍵。
?那么，要解決這個(gè)關(guān)鍵，你能做的一件最小最小的事是什么呢？
?舉個(gè)例子吧。我經(jīng)常在下班后累的跟狗一樣，回到家就只想躺著睡大覺了，根本沒有心思去準(zhǔn)備雅思考試。這時(shí)候我就會(huì)勸自己，親，只需要五分鐘，聽個(gè)英語小節(jié)目吧，同時(shí)還會(huì)腦補(bǔ)自己和外國帥哥談笑風(fēng)生的畫面，就在這些刺激下，往往五分鐘的學(xué)習(xí)是個(gè)良好的開頭，五分鐘，十分鐘，二十分鐘，半個(gè)小時(shí)。每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃也就完成了。
總而言之，先找到一件最容易也極其簡單的一件小事開個(gè)頭。
如果你想理財(cái)，可以下載個(gè)口袋記賬APP養(yǎng)成記賬習(xí)慣.
如果你想減肥，可以先扔掉貼在墻上的菜單或刪除手機(jī)里的外賣電話。
如果你想旅行，可以打開各種旅游攻略，感受你已經(jīng)身處異國的美好。
?其實(shí)當(dāng)你開始行動(dòng)時(shí)，根本不用想的很復(fù)雜，好的開始便是成功的一半。
推薦大家去看經(jīng)典暢銷影片及書《秘密》。我已經(jīng)反復(fù)看了不下50次。運(yùn)用秘密吸引力法則，它能帶給你神奇的生活體驗(yàn)，使你對(duì)生活重拾信心。
最后告訴大家，如果你也想寫作，就別再猶豫了。
想寫就寫吧，但寫無妨。
