說到自我提升，每個人都會有著自己的焦慮。想學的東西很多，可就是沒有時間。即使有時間也不知道該學什么。選來選去，最后啥也沒學到。更有的人眉毛胡子一把抓，把自己折騰夠嗆。但學到的東西卻屈指可數(shù)，看起來似乎什么都懂，實則學業(yè)不精。一到關鍵時刻就會掉鏈子，出糗。浪費了時間不說，還出力不討好。
在當今這個浮躁的社會，太多太多的人想要走捷徑。想要速成，想一下子達到某個高度。單實際上，每一個成長都有一個過程，要沉下心來經(jīng)過一段時間的積累和努力才會有所進步。需要堅持很長的一段時間才有可能收獲自己想要的。但大多數(shù)人，都敗在了這個熬上，覺得這樣浪費時間，不肯去嘗試。最后，導致自己的自我提升計劃已失敗告終。
其實，自我提升不難。難的是我們不想沉下心去做這件事，難的是我們不知從何開始，總是太焦慮想一口吃成大胖子。飯要一口一口地吃，自我提升要一步一步的來。只有這樣，你的生活才會游刃有余，有滋有味。
那么，我們應該如何提升自己呢？這里有以下幾種方法，但要實施得滿足以下幾點:
1.迫切想要提升自己，有想變好的心。如果是玩玩而已，那就算了吧。
2.知道自己想要什么，不隨波逐流。
3.對自己的人生有規(guī)劃。
滿足以上幾點繼續(xù)往下看，如果沒有那就到此結束吧！
自我提升的幾種方式:
1.培養(yǎng)寫作能力。
寫作是普通人逆襲的最好的方式，處在現(xiàn)在這個網(wǎng)絡時代。只要一根網(wǎng)線，隨時就可以開始寫作。將作品發(fā)布在不同的平臺既是對自己的鼓勵，也是學習的過程。在平臺上你會學習優(yōu)秀的人的創(chuàng)作，通過學習，你會知道自己不足并彌補這樣的不足。長此以往，你的寫作水平就上來了，這也是一個自我提升的過程?，F(xiàn)在的公眾號征稿的很多，還有今日頭條、知乎、小紅書等各種自媒體平臺，只要你有心。提升自己的同時增加收入也是沒問題的。如果運氣好，加上努力，實現(xiàn)人生的逆襲也是有可能的。
2.培養(yǎng)自己的時間管理能力
每一個想自我提升的人，都有一個很大的攔路虎擺在面前。這個攔路虎就是拖延癥，拖延癥可謂是慢性毒藥。它會慢慢的消磨人的斗志，讓人越來越頹喪，最后廢掉了。拖延癥看似可怕，但也是有辦法解決的。
有一本書叫《時間管理》，里面講了很多關于時間管理的內容和方法，如果將這些方法運用起來。應該會產生效果，但拖延癥僅僅擁有時間管理是不夠的，還要有一定的意志力。
試想一下，如果你突然想要戰(zhàn)勝拖延癥了。堅持了一段時間，在某一個周末被打破。你是不是很沮喪，再次起航就難了。面對這樣的情況，你要做的就是爬起來繼續(xù)走下去。戰(zhàn)勝拖延癥本就是一段艱難的路，面對困難，意志力很重要，還要有方法。一開始可以讀自己要求不那么高，對學習任務慢慢增加。對需要做的事情也慢慢的增加，讓自己有成就感。久而久之，拖延癥就會慢慢遠離你了。
3.多學習
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。讀書不僅能豐富你的知識，還能豐富你的閱歷。我們遇到的困難大多都是前人已經(jīng)解決了的。因此，當我們遇到困難時，讀書是找到解決辦法的最佳方式。人文歷史、成長干貨。不僅可以幫助我們看世界，也可以幫助我們成為更好的自己。不僅僅是看書，還有學習其他的方面。
學生要學習考試科目，爭取在考試中取得好成績，進入好學校。成年人要學會職場技能，保證我們在職場中如魚得水。現(xiàn)在的網(wǎng)絡特別發(fā)達，可供我們學習的資料很多。微信公眾號、各種網(wǎng)站、網(wǎng)易公開課、騰訊課堂……很多很多的網(wǎng)絡平臺可以供我們去學習。人生的路很長，知識更新迭代的速度越來越快。唯有不斷的學習，才能保證我們不被淘汰。正所謂，活到老，學到老。
4.多思考、多復盤
人的一生會遇到很多很多的困難，有來自生活的、學習的、事業(yè)的。但是不管遇到什么樣的困難，我們能做的就是面對困難。有時候，我們之所以會陷入困難的泥沼里無法自拔。很有可能是因為我們沒有復盤、沒有思考。
遇到事情多思考可以幫助我們尋找解決問題的最佳方法，執(zhí)行一個計劃的時候，多復盤可以幫助我們進展更快，還可以讓我們更好的認清自己的不足并加以改正。
那么，我們應該如何復盤和思考呢？
關于復盤
1.沒完成一個計劃之后總結一下完成過程，知道自己的缺陷和不足，樹立下一階段的目標。
? ? ? ? 2.可以通過文字記錄的方式進行總結，讓自己的復盤有跡可循。既可以增加安全感，也可以讓自己回頭看自己的錯誤。
關于思考
1.遇到問題時想清楚這個問題是什么、為什么、怎么辦三環(huán)，讓自己從中知道問題的來龍去脈，找到解決方法。
2.定期總結自己最近的情況，做到心中有數(shù)。并思考下一步該怎么走，做好規(guī)劃。
3.學習思考的辦法，提升自己的思維能力。
冰凍三尺，非一日之寒。提升自己是一件很漫長的事，需要消耗自己很多的能量和時間，才會有所收獲。但提升自己也是甜蜜的負擔，因為提升自己的時候雖然辛苦，但當你挑戰(zhàn)成功了，你收獲到的就是更好的自己和更好的生活。你的整個人的氣場也會越來越好。所以，不管前方有多大的困難，一定要努力提升自己。因為提升自己會遇見更好的自己。
