直到現在為止，我也不知道該怎么拒絕別人，我也相信，打開這篇文章的人，應該也和我一樣，學不會拒絕。
一、我也想拒絕，可是她求我了
昨天，和朋友A聊天，本來是充滿愉悅的一種聊天氛圍，可是突然她來了一句:雪，你知道我最討厭自己什么嗎？就是學不會拒絕，我特別討厭這樣的自己，弄的自己很煩，很累。
在接下來的聊天中我了解到，原來是她寢室的幾位“大小姐”經常讓她帶飯，替取快遞。我以為如果順路的話，幫幫忙也沒什么，可是她告訴我:室友在外面玩，突然打電話讓她幫忙取個快遞，而她在寢室待著。有時中午吃飯，讓她帶個飯回來，朋友有時也委婉的說和對象在外面，不回寢室，可是那幾位“公主”說，沒事，你送到樓下就行，我下去取。
“你們學校沒有外賣嗎？她們不會訂餐嗎？”?
? “有，但是訂餐她們嫌太貴”?
“難道取快遞非得當天取嗎？不取東西會退回去？”
“那倒不會，不過她們就是想今天取，而且，她們都求我了”
是啊，她們都求我了，我如果不幫忙她們就會認為我太不夠意思了。
二、我不拒絕是因為我害怕和她鬧僵
不懂拒絕的人都會有這樣的感受吧:
如果我拒絕了，她可能會沒好臉色的說:就這點事你都不幫我。然后氣氛一度陷入尷尬的地步，她轉過身和另一個室友說話，而你則靜靜地做你自己的事。性格外向的她很快和其他室友打成一片，然后你就感覺整個寢室都在孤立你。所以你不得不主動加入聊天，主動和她說話。明明是她求你辦事，最后傷心難過的居然是你自己。
因為學不會拒絕，所以從小到大，我養(yǎng)成了盡量不會去麻煩別人的習慣，甚至有人說不會麻煩別人是情商低的表現。后來發(fā)現你不麻煩別人并不代表別人不會麻煩你，這就沒辦法了。
我也知道越幫助別人別人越得寸進尺，我也知道人善被人欺，馬善被人騎，我也知道對人的好要適可而止，我也想讓自己過得舒服一點，不讓別人的不開心而影響自己。道理都懂，可說出一個“不”字對于我們來說真的很難。
三、我的心情隨她而變
不懂拒絕的老好人，為了讓自己開心，就說這是在助人為樂。心情總是隨著別人的變化而變化，就怕哪句話惹得其他人不高興了。好像我們從來沒有為自己而活過，我們現在的這種“只有取悅別人，滿足別人的需求，別人才會喜歡你”的思維方式終有一天會耗干我們所有的精力。然而我們好像已經習慣用這種方式來避免沖突和憤怒，始終不敢正視自己的恐懼。
通常內心堅定的強人，都很堅定的知道自己想要什么不要什么，佩服他敢于服從自己的內心不被任何人綁架的特立獨行。
可是，我們是普通人，怎么可能這么灑脫。
我們的真是情況是:寧愿自己不開心的要死也不敢拒絕別人。于是，能否滿足別人的需求就成為了我們能否被喜歡的指標。
最后，送給和我有相同處境的你們一句話，我們一起來慢慢改變。
幫你是情分，不幫是本分，別拿我對你的情分當成我應盡的本分。
大家好，我是涼城未涼，在校學生一枚。
我在和你一起成長，努力變得更好。
