你若有愛，自會心開

昨天，為南京的一位女性朋友進行了生涯咨詢。

她與男朋友已經領了結婚證，還沒有舉辦婚禮。近幾個月，她的男朋友出現了幾次情緒崩潰。起因是男朋友聽到她的責備（并不是嚴厲的責備）時，出現情緒激動、發(fā)抖、痛哭流涕。有時她哄一下就過去了，有時即使她哄了，對方的情緒也是過不去。嚴重時，對方還會出現自己使勁捶打自己的情況，這讓她感覺很害怕。她的父母就這一個女兒，也很擔心一旦結了婚女兒受到傷害怎么辦。父母與男朋友當面溝通此事，男朋友答應改過，而且確實是很認真的改?？墒?，有時情緒上來，男朋友還是很難控制得住。她很糾結到底是與其共度一生，還是要及早分手。

我問她“男朋友除了這個情況，還有沒有其它的問題？”，她堅定地說沒有了。其實，男朋友平時對她是很好的，尤其是在她最困難的時期，男朋友做了很大的付出，做到了常人做不到的事情，幫助她脫離困境，所以她們的感情基礎是很好的，她也很珍惜。

我隨即又問了幾個問題，她都一一做了回答。男朋友平時不喜歡與外界溝通，喜歡自己獨處，屬于內向型I；男朋友思維有深度，喜歡理論，屬于直覺型N；不愛表達，尤其是情感性的話語說不出來，屬于理性T；對自己要求高，凡事都有計劃，屬于判斷型J。經過分析，他的男朋友屬于INTJ型人格。這個類型的人對自己要求很高、喜歡反思、做事理性、有責任心、有奉獻精神，是一個很優(yōu)秀的男孩，一般能擔當大任，而且很有前途，這個類型的人很稀少，大概占總人口的2%。我把分析的情況給她做了說明“如果你離開了這個男孩，以后再找到這么優(yōu)秀的人，是很難的?！彼犃朔浅ＵJ同，又特別開心。

后來，我又了解到男朋友的原生家庭，男孩的爺爺暴力，往往是嘴到手到，他親眼看到爺爺打過母親。母親的性格是想說啥就說啥，無所顧忌，與婆婆的矛盾也很多，父親也是很嚴厲的類型。在這樣的家庭長大，對他的身心健康影響很大，從小很懂事，很孝順。在他的內心里一定要對母親好。與她戀愛后，對她的一言一行非常在意。在工作中也是吃苦耐勞，認真努力，還得到了公司的提拔，男孩自己買了房子，掙錢供房，壓力很大，每月只留幾百元錢自己花。

原生家庭的環(huán)境造成男孩性格很敏感、脆弱、抗壓能力弱。我給做了一個比喻，一個人身體可以承擔100斤，如果加到150斤，必然是身體晃動、站立不穩(wěn)，甚至會摔倒。心理與身體是一個道理，他一個人承載了繁重的工作、供房的壓力、對母親的照顧還有對你無微不至的關心。他的心就只有拳頭那么大，超出了所能承受的范圍，就會出現開始你描述的情緒崩潰。聽到這里她馬上明白了，“噢，是的，他承載的太多了。”隨即她又問“那該怎么辦呢？”我說“不用擔心，身體病了，找醫(yī)生；心理病了，找心理醫(yī)生。像他這種情況，找心理咨詢師就可以了?！?/p>

她答應說服男朋友進行心理咨詢。然后又問我還有沒有更簡單的辦法呢？我說“有，學會愛自己”，她又問“那如何愛自己呢？”我說“愛自己，首先是接納自己，接納自己的不完美。第二，與照顧別人相比，先要照顧好自己的需求。只有自己成為太陽，才有能力溫暖別人?！彼f知道了，我說“冰凍三尺非一日之寒，知道與做到有一段距離，你只要對他有耐心，他就會慢慢好起來?！彼犃烁吲d地說“我有耐心，也相信他一定能好起來?！?/p>

最后，她對我的咨詢做出了評價“非常滿意！”