父母都希望自己的孩子能夠健康成長，但是，很多父母忽略了，孩子在不同的年齡階段，需要不同的“心理營養(yǎng)”。如果幼年時孩子沒有得到足夠的心理營養(yǎng)，在其后的一生中都會不斷尋覓，狀態(tài)百出，直到找到曾經(jīng)缺失的心理營養(yǎng)。
接觸了很多家庭，也接觸了很多所謂的有“偏差行為”的孩子，她發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，一旦孩子和他的“重要他人”（父母）的關(guān)系得到改善，這個孩子的行為就會漸漸好起來。
“心理營養(yǎng)”這個名詞，是由林文采博士在2008年正式提出來的。
一、無條件的接納
0~3個月孩子剛出生不久，非常脆弱，他最需要的是爸爸媽媽無條件的接納。
二、此時此刻，在你的生命中，我最重要
0~3個月的孩子還需要確定：“在你的生命中我最重要，我是No.1?！?/p>
三、安全感
從4個月開始，是孩子要和爸爸或者媽媽剪斷心理臍帶的過程，這個階段孩子最需要的心理營養(yǎng)是安全感。
其次，注意夫妻之間的關(guān)系。父母之間良好的關(guān)系，才是孩子最渴望也最能給他安全感的東西。
四、肯定、贊美，認同
4~5歲這個階段，有了“我”這個意識的時候，孩子非常需要的心理營養(yǎng)是：肯定、贊美、認同。
五、學習，認知，模范
6~7歲的孩子，需要學習如何管理他的情緒，如何處理他生活中的問題，而這份學習來源于一個模范。
把每種心理營養(yǎng)歸入一定的年齡階段，是為了幫助爸爸媽媽了解在特定階段孩子最渴求的營養(yǎng)。實際上，這五大心理營養(yǎng)，在每個成長階段，孩子都希望從爸爸媽媽那里充分獲得。
如果孩子得到的心理營養(yǎng)充足，那么，生命的“五朵金花”，即五大天性便會自然得以良好生長并悄然綻放。
愿我們都能獲得足夠的心理營養(yǎng)，讓生命的“五朵金花”美麗綻放！
我們父母內(nèi)心富足，給足孩子安全感，對于每個人都必備的心理營養(yǎng)，記得給自己加餐奧，好好愛自己，才能更好的愛家人，親人和朋友。
