青春痘是美容皮膚科里最常見的病種之一。醫(yī)學(xué)上，青春痘又被稱為痤瘡、粉刺。有調(diào)查指出，98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。為什么男性更容易出現(xiàn)青春痘呢？這是因為青春期后男性體內(nèi)雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上精神壓力大，因此更易出現(xiàn)青春痘。雖說女生青春痘出現(xiàn)的機會較少，但是女生天生愛美，青春痘的出現(xiàn)會讓她們覺得“特沒面子”，因此在想要治療的人群上，女生反而會多于男生。

那么，這煩人的“疙瘩豆”到底是怎么出現(xiàn)的呢？在中醫(yī)看來，青春痘的出現(xiàn)與體內(nèi)臟腑的失調(diào)密切相關(guān)。具體地說，引起青春痘的原因就是體內(nèi)濕熱?！饵S帝內(nèi)經(jīng)素問·生氣通天論》中有“高粱之變，足生大丁”的說法。意思也就說，如果一個人飲食不節(jié)，或者吃過多辛辣油膩甘肥之物，足以導(dǎo)致發(fā)生疔瘡。我們知道，脾可以運化水濕，而油膩辛辣的食物會傷害脾胃，導(dǎo)致水濕內(nèi)停，正所謂久濕化熱，濕熱作用于皮膚導(dǎo)致皮膚排泄異常，就會出現(xiàn)青春痘。因此，中醫(yī)認為，治療青春痘關(guān)鍵就是要清熱除濕，此時可以用一些能清熱解毒的中草藥做成茶來飲用。

金銀花消痘茶

材料：金銀花

做法：取金銀花瓣（干品）6～10克入茶杯內(nèi)，沖入沸水加蓋悶5～10分鐘后 即可飲用。? 功效：金銀花具有“中藥抗生素”、“綠色抗菌素”的美稱，其在美容、減肥和保健養(yǎng)生方面的作用尤為神奇。中醫(yī)認為，金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調(diào)節(jié)免疫等作用，對祛痘消痘有明顯功效。

防輻射祛痘茶

材料：酸棗仁10克、白菊花3克。

做法：將二者洗凈，加85℃開水浸泡1小時后即可飲用。

功效：這道茶可預(yù)防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠、女性經(jīng)期紊亂等。此外，此茶對預(yù)防青春痘的出現(xiàn)也效果顯著。

玫瑰金盞茶

材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。 做法：將玫瑰花、金盞花洗凈，放入杯中，以沸水沖泡，悶5分鐘即可飲用。

功效：祛痘、美白、補水。

月見草茉莉祛痘茶

材料：月見草6朵、茉莉花1茶匙、紅巧梅4朵。

做法：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，悶5分鐘即可飲用。

功效：月見草活血通絡(luò)、息風(fēng)平肝；紅巧梅能清肝散結(jié)、護膚消斑、促進新陳代謝；茉莉花能化濕和中，理氣解郁。常飲此茶能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺也有一定效果。

作者：小伙子/出自微信公眾號：成都茶梗傳媒