OH卡牌之自我探索內(nèi)心的小孩

我們每一個(gè)人都是在關(guān)系中修行。我們生活在社會(huì)的關(guān)系之中,關(guān)系即生命的本身。

其實(shí)你所經(jīng)歷的,看到的,認(rèn)為的都是你相信的世界,我們看到的都是自己想要看到的,這個(gè)世界除了我,還是我,自己。

讓我們使用OH卡牌深層次的自我鏈接,去看到那個(gè)生命中陪你一起度過(guò)時(shí)光的“小孩”。

第一步,冥想

閉上眼睛,雙手自然的放在字牌之上。

深呼吸和自己的潛意識(shí)鏈接,隨著呼吸慢慢的感受外部世界的聲音從身體里穿過(guò),自己慢慢的下沉,下沉,下沉…

看到一團(tuán)光芒,并在其中相遇你的小孩。或許你看的分明,或許你只能看到迷蒙的暖光,不論怎樣,真心去感恩那個(gè)陪你一起走過(guò)半生的小孩,去感受…

此刻,相信小孩一定要告訴你一個(gè)對(duì)你很重要的內(nèi)容,它可以融合成一個(gè)詞,這時(shí)自然的從手下的牌中抽取一張。

第二步,抽牌

抽取一張牌,放在手之間,和自己的小孩告別,緩緩上升,上升,上升…

第三步,描述

靜靜的思考一下

想想自己和字牌之間的鏈接,感受,等。

第四步,討論

和自己的同伴交流,分享,彼此陪伴。

第五步總結(jié)

困惑,收獲,感動(dòng)…

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容