? ? ? 一旦寶寶發(fā)燒，很多父母都會擔心寶寶“燒壞腦子”、“燒出肺炎”，但其實只要寶寶神狀態(tài)良好，溫度在38.5℃以下，父母可不用過于擔心，也不必急于吃藥。發(fā)燒是寶寶生病的一種表現，它本身并不是病，基本不會對寶寶身體造成傷害，它只是病情嚴重與否的判斷標準之一。并不是寶寶發(fā)燒了就要吃藥看病，也并不是不發(fā)燒就萬事大吉。

? ? ? 寶寶發(fā)燒時父母可參照以下規(guī)律，來判斷病情的嚴重與否：如果發(fā)燒時手腳冰冷、面色蒼白，則說明寶寶的體溫還會上升；而如果寶寶手腳變暖，出汗了，就說明體溫不會再上升。如寶寶高燒超過39.5℃以上，精神較差，嗜睡或有驚厥等癥狀時，應及時就醫(yī)。

七種家中實用物理降溫法

? ? ? 1.洗溫水澡洗溫水澡更有利于寶寶散熱，水溫應調節(jié)在27～37℃左右。如果洗澡不便的話，用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。

? ? ? 2．熱水泡腳可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳，水要沒過腳踝。撫搓寶寶的兩個小腳丫，有利于血管擴張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

? ? ? 3．溫濕敷即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后擰去水分，敷于額頭，每10~15分鐘更換一次。

? ? ? 4．捂住囟門寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合，父母可在寶寶睡著后，用手心捂住寶寶的前囟門，至到寶寶的頭微微出汗。一般來說，捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。

? ? 5．搓腳心和四肢先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后將寶寶兩只小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴。一會兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來了?！?br>

? ? ? 6．冰枕降溫可去醫(yī)院給寶寶買個冰袋。把冰塊敲成小塊，用水沖去棱角后，裝入冰袋，袋子里的水加到2/3滿就可以，排凈空氣，用毛巾包好放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。但應注意，新生兒禁用。

? ? ? 7．退熱貼退熱功能主要是物理降溫，跟敷毛巾、枕冰袋等方法類似，但其使用起來更方便。如果寶寶體溫不超過38.5℃時，可以不用。TIP：冰枕和退熱貼降溫方法，建議寶寶發(fā)燒超過38.5℃后使用。