秘訣一：常想一二

《大富翁》中東富翁有句口頭禪——人生不如意十有八九。當(dāng)時(shí)玩游戲的時(shí)候沒在意，然而現(xiàn)在回顧生活，誠(chéng)如所言。

幸福的首要秘訣就是——常思一二。經(jīng)常想想那些已經(jīng)擁有的，想想那些如意的，并心存感激。

即便世界以痛吻我，我卻報(bào)之以歌

我們都在追逐著自己的夢(mèng)。追逐更大的房子，更好的車子。

在追逐的過程中，我們深陷在自己的欲望中我們是否發(fā)現(xiàn)，我們滿腦子裝的都是我們想要的東西，而不是去欣賞我們已經(jīng)擁有的。我們忘記去問一問自己，那些遙不可及的目標(biāo)，達(dá)到了之后，真的能獲得幸福么？

我們?cè)谧分鸬耐局?，忘記去尋找幸?！?/p>

有統(tǒng)計(jì)研究表明，一個(gè)心懷感恩的人比一個(gè)消極的人更快樂。

你是否會(huì)因?yàn)橄旅娴男袨樾纳屑ぃ?/b>

? ? ? ? 暖暖的太陽(yáng)照耀在自己身上

? ? ? ? 有個(gè)好身板兒

? ? ? ? 有幾個(gè)親密無(wú)間的好兄弟（閨蜜）

還是心里裝的都是——

? ? ? ? 為什么我這么努力才得到這么一點(diǎn)點(diǎn)

? ? ? ? 前面的司機(jī)開車太差了

? ? ? ? 這頓飯實(shí)在難吃。。。

這決定了我們自己的幸福感。

這個(gè)世界不欠我們什么，即使身處陰溝，也要能夠仰望星空。

最典型的例子是曾經(jīng)身陷納粹集中營(yíng)三年的弗蘭克爾，身邊的獄友多數(shù)在絕望中死去，他的父母、兄弟、妻子皆沒有從集中營(yíng)里走出來(lái)，他本人則受到嚴(yán)刑拷打，朝不保夕。于45年被盟軍解救。

有一天，他赤身獨(dú)處于囚室，忽然頓悟，產(chǎn)生一種全新的對(duì)自由感受（后被稱為“人類終極的自由” ）。

在客觀環(huán)境上，他完全受制于人，但自我意識(shí)卻是獨(dú)立的，超脫于肉體束縛之外。他發(fā)現(xiàn)自己還有選擇如何面對(duì)困境的自由與能力。他在腦海中設(shè)想各式各樣的狀況。譬如說，獲釋后將如何站在講臺(tái)上，把這一段痛苦折磨學(xué)得的寶貴教訓(xùn)，傳授給學(xué)生，經(jīng)常想念自己的妻子（當(dāng)時(shí)他并不知道妻子已經(jīng)死于集中營(yíng)，并沒有關(guān)在一起）。憑著想象與記憶，他不斷鍛練自己的意志，直到心靈的自由終于超越了納粹的禁錮。

你無(wú)法控制生命中會(huì)發(fā)生什么，但你可以控制面對(duì)各種情況時(shí)自己的情緒與行動(dòng)。

人生不如意十有八九，常想一二。

（未完待續(xù)）