〖張純植字〗? ? ? ? 【深圳? ? 張安立】↓

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? ? ? ? ? ? ? ? ? 《天已立冬》

? ? ? 東南西北四陣風(fēng)，對應(yīng)春夏與秋冬。今日立冬冷相逢，唯此北風(fēng)壓陣容！

? ? ? 立冬，是二十四節(jié)氣之第十九個(gè)節(jié)氣，也是冬季的起始。與此同時(shí)，也表示一年四分之三光景已成昨日，僅余四分之一光陰正由今天開啟，元旦春節(jié)在即，一年一度循環(huán)。時(shí)不我待，真是親眼目睹時(shí)光歲月荏苒無止，年復(fù)一年，朝來夕去，昨是今非。立冬之立，建始也；立冬之冬，終也，萬物收藏也。立冬，意味著大地生機(jī)開始閉蓄，萬物進(jìn)入休藏狀態(tài)。氣候特點(diǎn)也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候過渡。

? ? ? 季節(jié)劃分常用的方法主要有“節(jié)氣法”與“氣溫法”。中國傳統(tǒng)上是以“二十四節(jié)氣”中的“四立”（立春、立夏、立秋、立冬）作為四季的起始，“兩分”（春分、秋分）“兩至”（夏至、冬至）為四季的中點(diǎn)，具有明顯的天文含義。立春、立夏、立秋、立冬既是一年四季的開啟，也是二十四節(jié)氣中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

? ? ? 近代學(xué)者張寶堃提出新的分季標(biāo)準(zhǔn)，以候平均氣溫（連續(xù)5天氣溫的平均）穩(wěn)定降到10℃以下為冬季的開始，至連續(xù)5天日平均氣溫穩(wěn)定上升到10℃以上時(shí)冬季結(jié)束；穩(wěn)定升到22℃以上作為夏季開始；候平均溫度在10-22℃期間為春季或秋季。

? ? ? 冬天來了，氣溫低了，天漸寒了，體感冷了！草木凋零、蟄蟲休眠，萬物生機(jī)閉蓄，開始進(jìn)入隱藏休養(yǎng)狀態(tài)。作為萬物之靈長之人類，在大自然天氣法則面前，只是勢單力微，難以逆天。因此，也只能順天應(yīng)時(shí)，不能違悖常理。

民間口語說得好：該咱的就咱的，該干嘛就干嘛?？傮w意思就是防寒保暖，順利過冬！所以，冬天，亦稱冬閑，季節(jié)正好留足大量的時(shí)間給人們防避嚴(yán)寒！

? ? ? 一年四季，春夏秋冬，前面三季春生夏長秋收都是動(dòng)態(tài)，唯有最后一季冬藏屬于靜態(tài)。蒼天原來就是安排我們冬天靜休冬眠，甚或享樂冬天，我們沒有道理怨天怨地冬天氣候太冷，相反，反而應(yīng)該感恩蒼天賜予我們?nèi)绱酥?！倒是炎炎夏日，夏季氣溫居高不下，城里一片緊張工作，農(nóng)村一派繁忙勞作，說來大家一樣，都是為了艱苦創(chuàng)業(yè)，縱然面對高溫甚至烈日也不?；钣?jì)。雖然有人抱怨天熱太苦人難受，這也是人之常情，大家皆可理解。然則，冬天，則休怨言！

? ? ? 祖國大地幅員遼闊，大江南北塞外邊疆綿延逶迤數(shù)千公里，南北氣候也是迥異非同，特別是立冬時(shí)節(jié)天氣差異更是顯著有別。自古以來流傳的氣象或農(nóng)事諺語也正好反映了南北差異。諸如“立冬北風(fēng)冰雪多，立冬南風(fēng)無雨雪?！保ū狈剑?、“立冬那天冷，一年冷氣多?！保ū狈剑傲⒍酗L(fēng)，立春有雨；冬至有風(fēng)，夏至有雨。”（山西）、“重陽無雨看立冬，立冬無雨一冬干?！保ń鳎ⅰ傲⒍⊙┚o相連，冬前整地最當(dāng)先?！保ń希?、“西風(fēng)響，蟹腳癢，蟹立冬，影無蹤。”（江南）、“立冬種豌豆，一斗還一斗?！保戏剑?、“立冬東北風(fēng)，冬季好天空?！保ㄩ}南）、“立冬落雨會(huì)爛冬，吃得柴盡米糧空?！保ㄩ}南）、“立冬前犁金，立冬后犁銀，立春后犁鐵（指應(yīng)早翻土）?！保图遥ⅰ傲⒍?，一冬晴；立冬雨，一冬雨?！保图遥ⅰ傲⒍a(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空?！?、“立秋摘花椒，白露打核桃，霜降下柿子，立冬吃軟棗?！保鹊?，如此之多民間諺語形象生動(dòng)，緊貼人們生產(chǎn)生活，因此不獨(dú)寓意貼切，而且活潑有趣！

? ? ? 古往今來，歷代詩詞文人留下了許許多多關(guān)于季節(jié)節(jié)氣的名篇佳作。今日立冬，宋代詩人紫金霜筆下的《立冬》可謂經(jīng)典妙詩：“落水荷塘滿眼枯，西風(fēng)漸作北風(fēng)呼。黃楊倔強(qiáng)尤一色，白樺優(yōu)柔以半疏。門盡冷霜能醒骨，窗臨殘照好讀書。擬約三九吟梅雪，還借自家小火爐?！比娋罢Z逼真如畫，動(dòng)態(tài)傳神，情語真切生動(dòng)，別具意趣。詩人不獨(dú)惟妙惟肖寫出了立冬之美，而且個(gè)人也身臨其境，表現(xiàn)了對冬天來了的樂觀心情！

? ? ? 立冬時(shí)節(jié)意味著冬季正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，人類雖無冬眠之說，但民間卻有立冬補(bǔ)冬之俗。 諺語“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”，古時(shí)農(nóng)民勞動(dòng)了一年，趁此立冬這天休息，順便在立冬這天殺雞宰羊犒賞全家。在中國北方地區(qū)，有立冬節(jié)氣吃餃子的習(xí)俗，在立冬這天改善一下生活，好吃不過餃子。而且立冬的規(guī)矩是吃餃子，因?yàn)樗溚庑嗡贫洌藗冋J(rèn)為吃了它，冬天耳朵就不受凍。此外，餃子諧音“交子”，意指立冬是秋冬季節(jié)之交。

? ? ? 冬天在生活起居方面，人們應(yīng)早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利于陽氣潛藏，陰精蓄積。衣著過少過薄、室溫過低，既易感冒又耗陽氣。反之，衣著過多過厚，室溫過高，則腠理開泄，陽氣不得潛藏，寒邪易于侵入。情志方面，要盡量恬淡安靜、寡欲少求，這樣可以使得神氣內(nèi)收，利于養(yǎng)藏。冬季萬物凋零，常會(huì)使人觸景生情、郁郁寡歡，改變這種不良情緒的最好方法就是多參加娛樂活動(dòng)，這樣可以消除冬季低落情緒，振奮精神。運(yùn)動(dòng)方面，應(yīng)以靜態(tài)運(yùn)動(dòng)為主，可以在向陽的地方，在晨光下鍛煉，以感到舒適愉悅為佳。

? ? ? 春夏秋冬一年四季，冬季居末。冬者，終也，同樣都有表示最后之意。而且按照氣候成因也表示天氣寒冷至極，氣溫已達(dá)臨界低點(diǎn)。自此為始，氣溫又將自動(dòng)反彈，慢慢回升，正所謂物極必反否極泰來。萬事萬物亦將漸漸發(fā)生新的改變，新的一年四季春夏秋冬又將重新開啟。冬去春來，指日可待。正如英國著名浪漫主義詩人雪萊《西風(fēng)頌》詩句：“冬天到了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”！

? ? ? ? 今年立冬時(shí)間為農(nóng)歷九月十八日，亦是九月中旬。據(jù)悉，九月立冬為“百年一遇”。而且在農(nóng)歷十月初一寒衣節(jié)前，甚至還在民間流傳大重陽九月十九前一天。因此分析今年冬天來得較早，而且也不大冷，可謂暖冬。另據(jù)天文顯示，2025年立冬交節(jié)時(shí)刻為11月7日（農(nóng)歷九月十八）12:03時(shí)（北京時(shí)間)，屬于“午時(shí)立冬”，而且正是白天立冬。民間流傳：“下午立冬暖融融”及“白天立冬暖烘烘”，進(jìn)而再次寓言今年可能為暖冬。

? ? ? 四季環(huán)轉(zhuǎn)迎立冬，天氣悄悄起北風(fēng)。慢道天冷乏芳容，金菊玉蘭伴梅紅！

? ? ? 二O二五年十一月七日立冬