這幾天開始閱讀《Design Your Life》（設計你的人生）這本書。其中的一個詞dysfunctional belief讓我深有體會。dysfunctional字面的意思是不正常的，dysfunctional belief指的是那些不是真實的、但我們卻執(zhí)著地堅信是事實的信念。

舉個例子：如果我很成功，我就會幸福。這就是一個執(zhí)著的信念。

在我們的生活中，類似的信念還很多。不一定是大的方向與目標，很多小事也是如此。比如，他/她要是能和我一樣該多好？我們之間就不會有那么多的分歧，我們就會生活得更幸福。

TA要是像我一樣風趣、健談、愛交朋友該多好？

TA要是像我一樣安靜、愛思考該多好？

TA要是像我一樣喜歡追求新鮮事物、有上進心該多好？

TA要是像我一樣有同理心、懂得照顧他人的感受該多好？

類似的“要是”與“該多好”組合，我們每個人都可以毫不費力的說出好幾條。

每個人的用詞可能會有所不同，有的人也可能就是把這樣的想法無奈的留在心里。但是，我們不得不承認，大多數人都或多或少的抱有這樣的期待。

記得有一次，在我和先生的沖突中，他說，我們倆的性格太不一樣了，根本不適合生活在一起。

就在那個不冷靜的當下，我甚至相信了他說的話，心里也默默的在遺憾著，要是我們性格相近，我們就不會有這么多的矛盾分歧了。

那一刻，我們都如此堅信并執(zhí)著于這個不正確的信念。

最近，特別流行“固定型思維”和“成長型思維”的說法。

采用固定型思維的人相信，人在某些特定的領域中擁有特定量的才能與智慧。如果你在某件事情上沒有天賦，或者不能立刻跟上進度，你也許還是放棄的好。通常，采用固定型思維的人，會在那些他們“天生”擅長的領域中勤奮努力、展露才華，同時掩飾他們并不擅長的領域。

傾向于成長型思維的人，在看待智力或藝術與運動等能力時，不是將其視為固定的特征，而是將其視為可以隨著時間和努力發(fā)生變化，并獲得提高的素質。運行成長型思維的基本理念是：我們的素質不是與生俱來的，或是天生的，或是我們只具備這些素質；其實，是我們的學習意愿、我們的努力與堅持，決定了我們能夠在任何特定的追求上變得多么精通。

正如上邊成長型思維的定義中所劃定的范圍，智力、藝術與運動等通常是人們在成長過程中會比較留心自身特質和水平的幾個方面。但其實，成長型思維在生活的細節(jié)中，可以應用在許多方面。

每當我們造出一個“要是”與“該多好”的句子的時候， 我們都可以通過不同的思維方式，把該句子呈現(xiàn)出的問題引到不同的道路上。

采用固定型思維的人，首先會強調自我的才智與智慧，會堅守住我是“對的”、“有優(yōu)勢的”的立場。同時，閉口不提他們不擅長的領域。

在這種思維模式的帶動下，他們會堅決秉持“我對你錯/我優(yōu)你劣”的信念（dysfunctional belief），堅持讓對方做出改變，否則就不停的評判對方?；蛘呖诔霾贿d，或者心懷不滿。

而傾向于成長型思維的人首先會看到人的兩面性。這個世界有愛熱鬧的人，也有愛安靜的人；有積極進取的人，也有甘于平凡的人；有大大咧咧的人，也有細心入微的人。有了不同，我們的世界與生活才如此豐富多彩。

在這種思維模式的帶動下，傾向于成長型思維的人更加容易激發(fā)出內在的好奇心，為什么我們的行為和想法會不同？如果我身邊的人都和我一樣，有著相同的性格、愛好、行為方式；如果夫妻二人就如異卵雙胞胎一樣，事事步調一致，永無分歧，我們的生活是不是從此就會完美無暇了？

如果果真如此，那又為什么我們身邊的朋友們，沒有任何一對夫妻是性格完全一致的呢？

成長型思維會引導人們看到：

??男人，是來自火星的理性動物；女人，是來自金星的感性動物。

??內向者，愛獨處、愛思考，愛與一二好友聊聊有深度的東西，做事縝密；外向者，朋友多、愛交際、愛交談且談話涉獵的范圍十分廣泛，做事勇敢果斷不拖拉。

??有自信情結的人，愛鼓勵、稱贊自己、完成一件小事就表揚自己一下，但偶爾也會通過否定別人來達到稱贊自己的目的；有自卑情結的人，總是很低調、付出很多卻默默無聞，容易被忽略。

??成為父母后，父愛，是有附加條件的，甚至是自私的；而母愛，是無條件的、無私的、甚至是溺愛的。

當我們緊緊抱著既有的想法，堅守著自己的執(zhí)著，用固定的思維模式看待問題時，我們就喪失了發(fā)現(xiàn)這么多人與人不同的機會，錯過了真正了解身邊的親朋好友的機會，甚至可能因此與他們相行漸遠。

《Design Your Life》（設計你的人生）的作者說，想要擁有完美的人生，你首先要擁有一顆好奇之心。有好奇才會有不斷的探索，才會讓事情變得很有意思，你才會快樂。

所謂成長型思維，不就是當你覺得不如意、不爽、事情沒有按照你期待的樣子發(fā)生時，讓你再多有一點點的勇氣，拋開腦袋里那個“怎么就不能這樣呢”的聲音，讓你再樂觀一點點、好奇一點點，然后告訴自己，“好吧，讓我來想想，為什么會這樣呢......哦，原來，是這樣吶！”