最近看了一個年輕癌癥病人對自己的反思，其中提到工作時給到自己的壓力很大。對我還是很有感觸的，我也是一個比較敏感的人，之前心里波動也會很大，不過現(xiàn)在通過在紅塵中的修煉好多了。
當然健康還與其它很多因素有關(guān)，比如環(huán)境，生活習慣，特別是基因關(guān)系更大。就像很多一輩子抽煙喝酒還活到99歲的人，我們是沒辦法和他比的?？赡苡行┤顺闊熀染朴貌涣硕嗑镁蜁凰妥?，這就是基因不同，你怎么努力都是沒有用的。你只能順著自己的基因來。相對來說，減少心里內(nèi)心消耗是比較容易的，你只需要改變認知就可以做到，但改變認知卻又是一件很難的事情，有人打比方說改變認知如挖窮人的祖墳，如要富人的命。
總得來說是一件極容易又極困難的事情，主要看你的智慧有沒有達到一定高度。
