2017-08-16

最近入坑asmr，入的不深，只看過(guò)三人的視頻，ppomo番茄、mtkoala以及dmitri德叔。

大概7月下，注意到B站熱播榜很多asmr的直播，點(diǎn)開(kāi)看過(guò)幾個(gè)，無(wú)感，本來(lái)上B站放映廳主要看些電影電視劇，以為就是B站被真人直播攻陷了。查過(guò)asmr一詞，無(wú)感。

偶然的一次，就是上周日的中午，畢竟宅腐族周末都懶怠起床，于是B站放映廳還在，點(diǎn)開(kāi)看ppomo的直播頻道，露著半臉，看不見(jiàn)鼻子只看見(jiàn)嘴，有節(jié)奏的敲擊錢(qián)包、卡片。雙手十指節(jié)律敲擊快速起落，聲音儼然立體環(huán)繞，屏幕中只有手和敲擊的物體在動(dòng)，偶有耳語(yǔ)，莫名喜歡，看了一個(gè)小時(shí)，又聽(tīng)著查了一些。找了Mtkoala的幾個(gè)作品，露全臉，感覺(jué)還可以，德叔的也只了解下，別人的基本沒(méi)有看。

似乎asmr早幾十年有人嘗試近些年開(kāi)始流行，沒(méi)有科學(xué)解釋?zhuān)?jīng)YouTube上傳視頻被人關(guān)注，各國(guó)都有愛(ài)好者研究制作并分享。

有人說(shuō)asmr有助于睡眠，手機(jī)屏幕那么小，看得時(shí)間長(zhǎng)了當(dāng)然困，我睡前看某BBD卡牌解說(shuō)的視頻也能昏昏，至于聽(tīng)的話，如果聲音比較刺激，集中注意力去感受，似乎也并不太容易睡著，于我反而越聽(tīng)越精神了，或者如果后臺(tái)運(yùn)行，短暫睡一覺(jué)，夜半再起身，精神一大會(huì)兒，早上起不來(lái)，怎么著也是影響了睡眠。也許這些聲音會(huì)影響大腦的正常休整電波，畢竟與平時(shí)的生物鐘作息規(guī)律不同?，F(xiàn)在不怎么聽(tīng)德叔的asmr作品，也是忌憚德叔的呼吸聲，這呼吸聲對(duì)于睡眠肯定是有好處的，譬如嬰兒有人陪伴下易睡，人離開(kāi)后則易醒，所忌憚?wù)呤潜缓粑晭Ч?jié)奏，不過(guò)料想睡著了應(yīng)該就無(wú)所謂別人的呼吸聲了，所以以后如果繼續(xù)追asmr也可以聽(tīng)聽(tīng)德叔。

//08-17 聽(tīng)asmr為了助眠的，當(dāng)然可以盡情享受，但是也無(wú)需苛責(zé)別人對(duì)asmr的追求。不過(guò)asmr的存在，并不神奇，也無(wú)需否認(rèn)，就看個(gè)人所需，能夠?yàn)槿怂?，而不必矯枉過(guò)正。//

有人說(shuō)聽(tīng)asmr是因?yàn)槭娣?，以及偶然的刺激，這個(gè)可以理解，記得小時(shí)候有人用柔軟的長(zhǎng)頭發(fā)打折搓捻成線，放在耳朵里轉(zhuǎn)，頭發(fā)非節(jié)律隨機(jī)的碰觸耳廓以及外耳道，有搔麻感，以至受不了，頻繁的瞬間癢和刺激的快感，是別的什么刺激比不了的。說(shuō)句題外的話，有時(shí)候感覺(jué)口中像是在吃什么東西，有一種吃東西的快感，但是口中并無(wú)一物，就放縱這種短暫的精神放任的大快朵頤。

//譬如曾經(jīng)流行過(guò)一個(gè)孩童間的游戲，用指甲的嗒嗒聲來(lái)刺激耳朵。用拇指和食指的指甲疊合，有節(jié)奏的進(jìn)行指甲的摩擦，其中一個(gè)突破另一個(gè)的阻礙，發(fā)出嗒的一聲響，然后循環(huán)往復(fù)。其實(shí)有些asmr的視頻確實(shí)可以讓我們靜下心來(lái)，靜靜的聽(tīng)，漫漫的想，隨著聲音，聯(lián)想到過(guò)去，聯(lián)想到一些最樸素的情感。//

asmr的刺激是有的，有些是視覺(jué)，呆呆地盯著一個(gè)地方不動(dòng)，享受著某種約定的變化，恰似猴子掐虱抓癢人們閉目行前，有些是聽(tīng)覺(jué)，立體的聲音環(huán)繞，悉悉碎碎的聲響，明滅強(qiáng)弱的變化，不同物體獨(dú)有的聲音特質(zhì)，有些是感覺(jué)，或放松靜享或屏息細(xì)聽(tīng)，想著為什么有這個(gè)聲接下來(lái)要怎么動(dòng)，似有一種默契和溝通。

我也不時(shí)感受到精神和身體的刺激，聽(tīng)覺(jué)本身就是神奇的，再加上視覺(jué)。這有一種信任在里面，主動(dòng)的交付自身，被動(dòng)的接受料理，細(xì)細(xì)感知呵護(hù)溫暖，有回歸原始新生之意。

asmr的感受本身應(yīng)該是私密的，感覺(jué)也是因人而異的，影響是肯定有的，單說(shuō)聽(tīng)得時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)耳朵就不好。還是要合理的享受這種精神福利。