? ? ? 4月1日? ? DAY1? ? 晴
? ? ? 第一天起始句——我喜歡……（要求：10分鐘不停頓自由書寫）
? ? ? 我喜歡有儀式感的生活，就如參加這個寫作營，我專門準(zhǔn)備了本子，并列出了自己的格式。這一切讓我感覺很神圣，很有表達(dá)的欲望。我也期待這樣的儀式感會讓我更有力量的堅持下去，更了解自己。
? ? ? 寫到這里，我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在喜歡了解自己，而且這是個有趣的過程，我很享受。越了解我越發(fā)現(xiàn)自己的可愛，自己的值得被愛，自己的能量，自己的與眾不同。是的，我是這個世界上的限量版，又怎能沒有理由不好好的活出自己？！
? ? ? 越寫我越發(fā)現(xiàn)我喜歡表達(dá)。是的，平時的語言的表達(dá)占據(jù)了太多的份量，而且常常嘴比腦快、言不由衷。而當(dāng)能用筆、用文字來表達(dá)時，我發(fā)現(xiàn)每一個字寫下來時好像都在我的頭腦中復(fù)印了一遍，這讓我不是那么隨性，但也不是那么刻意，一切都剛剛好，讓我感覺到很舒服。
? ? ? 而且，最近的曼陀羅抱團(tuán)學(xué)習(xí)，讓我有了更多自我表達(dá)的途徑，除了剛剛學(xué)習(xí)到的曼陀羅，還有塵封已久的唱歌，在讀書分享方面我還不夠積極主動，希望在這個自由書寫的帶動下，我能夠更開放自己，發(fā)現(xiàn)自己的更多的資源和美好。
? ? ? 感恩這個群體！感謝自己的積極參與！
Ps：自我覺察
? ? ? 第一天的書寫，我竟然有種小小的興奮和緊張，或許此前在各類考試中總有不錯的成績，而現(xiàn)在在書寫方面總有一些不自信，遲遲不想下筆，擔(dān)心不能夠完美的呈現(xiàn)自己。但一旦開始寫了，真實的表達(dá)完了，心情很舒暢，以后還要放下太多的期待，提高執(zhí)行力，越早開始越早收獲。
? ? ? 突然想到了近日兒子的作文寫作，也有拖延不愿開始的情況我一直在督促他?，F(xiàn)在想來，這些督促也是對自己的覺察，孩子行為習(xí)慣的養(yǎng)成背后其實也有我潛移默化的“帶動”作用吧！父母好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上！希望未來兒子拷貝到的都是父母正能量的言行和習(xí)慣！
