不破不能立,不拆不成器!


NLP系列第13期:20170408春上春樹書舍
拆書家:水菱姑娘
拆解書籍:《24小時(shí)改變你的一生》
本期主題:七彩動(dòng)力卡法
學(xué)習(xí)小組:第1組、動(dòng)力組、五人幫
學(xué)習(xí)目標(biāo):了解“七彩動(dòng)力卡法”的基本概念;運(yùn)用“七彩動(dòng)力卡法”來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
課程回顧:

補(bǔ)充知識:
? 視覺,聽覺和感覺,統(tǒng)稱為感元;
? 次感元就是感元的細(xì)分,是構(gòu)成感元的基本單位;
? 次感元可能由于時(shí)間、情緒、信念、(腦補(bǔ))等作用而改變
小游戲:小采訪(實(shí)現(xiàn)過的目標(biāo)及實(shí)現(xiàn)原因;求實(shí)現(xiàn)目標(biāo)及未實(shí)現(xiàn)原因)

R1:閱讀原文

I:重點(diǎn)概念
? 潛意識越具備七種動(dòng)力神經(jīng)鏈,就越有動(dòng)力;
? 缺乏動(dòng)力,是因?yàn)闈撘庾R里缺乏引發(fā)動(dòng)力的七種神經(jīng)鏈;
? 要想對某事產(chǎn)生動(dòng)力,需建立對應(yīng)神經(jīng)鏈
A1:激和經(jīng)驗(yàn)(對照七彩動(dòng)力卡法來分析自己之前未實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的原因)

R2:閱讀原文

I:重點(diǎn)概念
? 表象,感知系統(tǒng)(視覺、聽覺、感覺)
? 假想等同于真實(shí)發(fā)生
? 制作七彩動(dòng)力卡片就是創(chuàng)建神經(jīng)鏈的過程
A2:制作七彩動(dòng)力卡

A2-動(dòng)力卡1:完成這件事獲得的好處
A2-動(dòng)力卡2:不做這件事帶來的損失和危害
A2-動(dòng)力卡3:做這件事?lián)碛械?b>優(yōu)勢,如何利用優(yōu)勢
A2-動(dòng)力卡4:做這件事的障礙,如何克服
A2-動(dòng)力卡5:做這件事的最好方法
A2-動(dòng)力卡6:做這件事的時(shí)間計(jì)劃
A2-動(dòng)力卡7:榜樣的力量

補(bǔ)充知識:
建立觸發(fā)器:
在神經(jīng)鏈上再加進(jìn)去一個(gè)要素,這個(gè)要素能夠起到條件反射的作用,容易引起注意,信手拈來
提示:
? 新建的神經(jīng)鏈還沒有根深蒂固的時(shí)候,需要經(jīng)常使用它,不斷強(qiáng)化它,直到它能夠潛移默化地對人產(chǎn)生影響為止。
? 新調(diào)整或建立的神經(jīng)鏈,如果總是派不上用場,它就會(huì)慢慢淡化,甚至消失。
? 只有經(jīng)過不斷強(qiáng)化的神經(jīng)鏈,才能充滿強(qiáng)大的力量,從而對我們的思想和行為產(chǎn)生強(qiáng)大的影響和作用。
鞏固和強(qiáng)化神經(jīng)鏈的兩種方法:
? 在現(xiàn)實(shí)生活中抓住各種機(jī)會(huì)應(yīng)用那個(gè)神經(jīng)鏈,即把新神經(jīng)鏈更多的派上用場;
? 在潛意識里不斷用想象的方法,通過內(nèi)感官應(yīng)用該神經(jīng)鏈。想象的過程也是不斷加深,烙印表象和神經(jīng)鏈的過程。
