從2018年1月7日參加易效能時間管理線下課起至今，踐行剛好90天了。 在過去的90天里，做了很多很多事情。制定了夢想版，個人商業(yè)畫布，堅持早起，在多個社群打卡，加入007不寫就出局，參加不讀財報就出局，購買了多個得到課程和在行一點課程，學習北大金融學課程，學習財務自由之路，學習房產(chǎn)投資課程，學習陳華偉知識管理訓練營，學習弘丹的寫作訓練營，學習秋葉的PPT課程，學習Python數(shù)據(jù)分析，在樊登讀書會聽各種好書，和家人一起參加親子時間管理并踐行，讀《原則》，讀《窮查理寶典》，讀《躍遷》。。。。所有的這些課程和書籍都非常棒的，讓我獲得了很多的新知識。但是我并沒有因此而更快樂，我的工作、學習和生活方面并沒有因此而變得更加高效，相反我變得越發(fā)有些焦慮。這不是我想要的生活。我每天很忙碌，但收獲的僅僅是了滿滿的獲得感。

我沒有絲毫懷疑時間管理課程的有效性。相反，我覺得時間管理的知識和方法都非常管用的，我知道是我自己在踐行中出現(xiàn)了偏差，出現(xiàn)了消化不良的現(xiàn)象。我身邊的組員，班級同學和教練們，在過去的90天內(nèi)都取得了突破性的成果足以證明時間管理課程的有效性。但我知道，我自己的踐行迭代之路出現(xiàn)了偏差，需要糾正的航行方向，以便在下一個90天能夠更加精進。

反思下來，我主要存在如下一些問題：

1.? 雖然制定了夢想版，個人商業(yè)畫布，但沒有勇氣舍掉一切全力追求夢想，造成方向感的模糊和迷茫。一方面隨著年齡進入中年，各種壓力都在增加，例如小孩要讀私校，老婆想要更大的房子，工作的行業(yè)進入低谷，公司面臨被行業(yè)龍頭收購等等不穩(wěn)定因素。所以當面臨選擇的時候，不到萬不得己時，往往都會首先選擇求穩(wěn)。在未來一周，我需要一個安靜的周未，深度思考一下未來的職業(yè)方向。

1. 由于遠景目標模糊和迷茫，造成了近期目標的飄移和隨大流。每當別我說什么課程好時，我也想去學習一下，還給自己一個聽起來很好聽的理由，美其名曰在移動互聯(lián)網(wǎng)時代要保持開放的心態(tài)和頭腦。但是卻偏移了出發(fā)時的初心，也忘記了每個人的時間和精力都是有限的，想要的越多，結(jié)果會是樣樣通，樣樣松，一個也做不到精深的。我想，接下來是該做些斷舍離了。

1. 沒有能夠有效地保護自己的注意力。一方面是本來目標就太多太雜，又后加入了很多的學習內(nèi)容，造成分心。二是在工作中，每天有很多的打斷和突發(fā)情況，難以完全按照自己早上制定的計劃完成一天的工作。三是在家時，除了早上早起時間完全屬于自己外，其它在家時間難以保持自己持續(xù)注意力，孩子的教育和陪伴以及家人的各種零碎的事情也會占用我大量時間和精力。進入中年，是家里的頂梁柱，我更應該保護好自己身體和注意力。未來我需要將雜事打包處理，或委派他人處理。同時將自己的日程安排告知同事、下屬和家人，多取得協(xié)作效應。為自己多獲取一些獨立完整的時間，通過番茄工作法等方式，進行深度工作和深度學習。少一些煩惱和打斷，多一些心流。

2. 自己還沒有養(yǎng)成碎片化學習和工作的能力。我還做不到快速進入學習和工作狀態(tài)能力，也不能快速從一種狀態(tài)切換到另一種狀態(tài)。這個能力，需要未來刻意練習。

我未來90天的解藥：

1. 花一個周未，深度思考未來的職業(yè)發(fā)展方向，明確走創(chuàng)業(yè)路線還是職業(yè)經(jīng)理人路線。

2. 只設定一個90天目標，按照OKR的方法進行分解。

3. 隨時隨地保護自己的注意力。必要的時候，用錢換注意力。

4. 每天用番茄鐘吃三只青蛙。要事第一。

5. 深度工作，深度學習，體會心流

6. 精力管理，早睡早起，跑步，飲食

7. 反思和記錄