衣服破了，縫補好了就會煥然一新，心情也是需要縫補的。

好的心情就像一襲華美的綢緞，自由地在風中起舞，偶爾會磨擦出些裂紋，這就需要我們縫補好，最好有晴雯縫補的那般天衣無縫的手藝，讓心情依舊自由的呼吸著。

沒有人能夠真正地治愈你，即使你找心理咨詢師幫忙。作為成年人，我們更要擁有自我療愈的能力。

千萬不要將好脾氣和好臉色，都給了外人，而只留壞脾氣給了家人。

夜晚歸來，踏上家門的前一刻，要縫補好自己的心情，壞的心情丟在門外吧，讓家人感受你的快樂，也讓整個家充滿歡聲笑語。家是溫馨幸福的，我們哪能忍心那么美好的氣氛會因自己的壞心情而霜染呢？

所以在你失業(yè)時，在家依然快樂吧，樂觀而自信地去尋找更好的工作；為學習、工作成績下降而苦惱自責時， 面對時刻鼓勵著你的父母，立刻堅持不懈地奮斗吧。

無論在哪里，只要有心情不暢時，就需要立刻縫補好它，不要讓它影響享受陽光的時間。用平凡的心去尋找美，依然可以生活在水晶花園里，充滿歡歌笑語的世界，只要你愿意。

一位播音員與妻子吵架了，出門工作時心情很不快，總覺得肚子里憋著一口氣。但是他即將主持節(jié)目了，不能在這樣的一種心情主導下主持節(jié)目，所以他得努力使自己撿回那顆愉快的心。

想想妻子平時對他的關(guān)心，想起了前天妻子給他織的那件毛衣正穿在他的身上，此時的他愉快了許多，他主持的節(jié)目也因他的笑容而增色不少。

如果哪一天，我們迷失了，我們不小心把自己弄丟了。不要太迷茫，我們拒絕迷糊，我們要將自己那顆丟失的心拾回來。

在嘈雜的環(huán)境中呆久了，不免心煩意亂，在煩惱沖刺著每個細胞時，要讓它用時釋放出來。找一首動聽的歌曲，或看一部扣人心弦的電影，感受著那些不曾感受過的，愛上另一種心情。

生活就像一根魔術(shù)棒，時刻充滿著變化，而我們要做的是不讓這些變化所擊倒。有時與愛人吵架了，我們何不在內(nèi)心規(guī)定好限定的時間縫補好之間的微小裂縫呢？

比如在吵架一小時內(nèi)完全恢復常態(tài)，比如彼此規(guī)定沒有隔夜的架吵，那心情能不舒快么？有時與朋友間發(fā)生些小矛盾，與其自己在那生悶氣，倒不如主動協(xié)調(diào)關(guān)系，化解尷尬的氣氛。無論是你亦或是他的錯，不要太在乎自己的面子，這樣的主動能使自己從煩惱中解救出來，何樂而不為呢？

有時與不好相處甚于有些勢利的人同宿舍，他們的一些行為也許會惹惱你，既然我們不茍同他們的行為，那我們也盡量不去想他們的所作所為，做好自己的事就行了。

是的，影響心情的因素有很多很多，這就要靠自己去縫補好它。調(diào)整好心情也許是難事，但是要知道一旦壞心情形成，再氣憤也無濟于是，還不如通過自己的努力讓它開出別樣的花來。

當然每個人縫補心情的方式也會不一樣，也許會是一部電影，也許會是一頓豐盛可口的餐點，也許會是一次旅行、一次同伴郊游……但無論怎樣，撫平心情日記中的裂紋，讓心情在天空中遨游才是最美麗的心情。

有次路過校園“一日小語”宣傳欄，上面寫著：“人為什么要活著？——為了快樂?！?/strong>