很簡單，穩(wěn)定的情緒+能夸會哄，再給他又甜又虐的情感體驗，就能讓他在精神上離不開你。

為什么我說情緒穩(wěn)定很重要？因為情緒穩(wěn)定，就意味著你這個人是一個高能量的人，能撐得住場，而但凡你能撐得住場，就說明你是一個在感情中具備高價值的人。

很多女生在戀愛中都特別容易情緒化，嘴上逞一時之爽，說完了又特別沉不住氣，人家才一天沒理，她就撲上去道歉、求原諒，這種言行不一致、嘴硬心慫的行為來上幾回，那對方感受到的就全是你不自愛的信息，你連自己的情緒都控制不好，又怎么能牽動對方的情緒？

所以一個情緒不穩(wěn)定的女人是很容易被拿捏的，你的患得患失，易燃易炸的壞脾氣，都非常容易拉低你的情緒氣場，被男生吃死，而那些喜怒不形于色，情緒穩(wěn)定的女生，才需要男生去小心翼翼的揣摩。

而且除此之外，你的情緒穩(wěn)定還能提高男人對于你的贊賞，不信你想想，在他遇到問題時，你沉著冷靜，既不會當(dāng)場罵他、埋怨他，甚至還能幫他出謀劃策解決問題，這樣的你在他眼里能沒有魅力嗎？他肯定愛都要愛死你了。

要知道，大部分進(jìn)入長期關(guān)系中的女人，負(fù)能量是很重的，愛作，多疑，敏感等等，而你呢，情緒穩(wěn)定，不慌不忙，這就會給對方制造一種強(qiáng)烈的輕松感，舒適感，從而他就會越來越喜歡和你在一起。

什么樣的人會溫柔撒嬌？一定是內(nèi)心非常強(qiáng)大的女人。因為她們從來都不會吝嗇“夸獎”，在感情里也不會患得患失，平時嘴上“哄”著男人，給他極佳的情感體驗。

比如當(dāng)男人幫忙的時候，就說：“親愛的，果然只有你才能夠搞得定，有你在，我真的覺得心里特別踏實。”一句話就能哄得他們心花怒放，給他們提供極大的情緒價值體驗，而這種情緒價值，就會讓一個男人離不開你。

這一點呢，我在我的課程里其實也講過很多次，女人在愛情里會夸人，是非常占便宜的，只不過有些人不會“夸”，就比如，如果你僅僅只是夸他帥，夸他優(yōu)秀，這些“以他為中心”的夸，那就只會讓他越來越飄。

怎么夸呢？很簡單，具體落實到行為上。比如他給你做了一頓飯，就不要干巴巴地說：“哇好棒，好好吃”，而是“親愛的，你為我用心做飯的樣子真帥”，少夸本人，多夸行為，只有這樣，才會讓男生覺得為你做這些事是值得的，是很有價值感的，從而也會愿意繼續(xù)為你付出。

記住，大部分男人都是吃軟不吃硬的，像那些溫柔鄉(xiāng)、美人計，都是他們的軟肋。

“甜虐”是什么？“甜虐”的核心宗旨就是“刺激情緒”。

在我接觸的各種情感咨詢中，發(fā)現(xiàn)那些最能讓男人念念不忘的女人，都有一個共同特點，就是她們能給男人帶來“甜虐”的情感體驗。

什么是“甜虐”？就是他對你好，你可以給他極致愉悅的情感體驗，但他對你不好，或者觸碰你底線的時候，你得是一個懲罰或抽離的瀟灑態(tài)度。

為什么那么多女生都喜歡渣男呢？就是因為渣男給你提供了“甜虐”的情感體驗，一開始捧殺你，各種甜言蜜語，提供過量的情緒價值，讓你在這段關(guān)系中變得恃寵而驕，而一旦你對他產(chǎn)生了情感依賴，或者你的表現(xiàn)讓他有不滿，他就可能會突然停止供養(yǎng)，看上去你好像占盡了高位，但其實你是完全被動的一方。

所以明白了嗎？愛情中的高手都是甜虐的高手，如果你博弈不過他，那你就要成為他。平時給足甜頭，填滿他的情感需求，但關(guān)鍵時刻該虐的時候絕不能姑息，該懲罰懲罰，該篩選篩選！

秉承好一個原則，就是我能寵著你，也能隨時換了你，你表現(xiàn)的好，我疼疼你寵寵你沒什么大不了的，但要是你表現(xiàn)不好，我就會立刻收回我提供的價值，如此，你就成為了占據(jù)關(guān)系主動權(quán)，讓他又愛又怕念念不忘的女人了。