今日學(xué)習(xí)內(nèi)容：生活原則1.6——1.10
五個觀點：
觀點1:愛與工作是人性的基石。
——弗洛伊德
感受：弗洛伊德認為，如果一個人能做到：去愛，去工作，那他就不會出現(xiàn)心理問題。希望不久的將來，我也可以找到一份以進步為基礎(chǔ)的有意義的工作。
觀點2:自然的一項根本法則是，為了贏得力量，人必須努力突破極限，而這是痛苦的。
感受：我們看到有八塊腹肌的人，看到身材好的人總會心生羨慕之情，但是我們往往忽略了他們突破極限時的痛苦。在現(xiàn)實中，不管是鍛煉身體，還是歷練頭腦，都會有舉重若輕的痛苦，而我們必須接受這一現(xiàn)實，明白：人需要困難，這對健康來說是必需的。
而他的后續(xù)結(jié)果也是快樂的。比如鍛煉的直接結(jié)果是痛苦和花費時間，通常被視為不值得追求的，但后續(xù)結(jié)果是更健康和更具吸引力的形象，這是值得追求的。
觀點3:設(shè)置痛苦按鈕，形成痛苦+反思=進步的邏輯。
感受：我們的一生中必定會經(jīng)歷某個一敗涂地的時刻?？赡芄ぷ魇?、家庭失敗、失去親人、遭遇嚴重事故或疾病，或者發(fā)現(xiàn)想象的生活永遠遙不可及等。
這時，我們需要啟動痛苦按鈕，養(yǎng)成一種習(xí)慣，反思痛苦而不是躲避痛苦，這樣就能快速學(xué)習(xí)和進化。
直面面臨的問題、錯誤和弱點導(dǎo)致的痛苦現(xiàn)實，比如雖然2015年我的家庭遭遇了重大變故，我和我的家庭都面臨一敗涂地的境地，但是當(dāng)我擁有了一種能力：適應(yīng)能力，進化能力后，我發(fā)現(xiàn)我有的時候會比以前更快樂。
觀點4:接受結(jié)果，擁有內(nèi)控點。
感受：內(nèi)控點指：不管在生活中遇到什么情況，負起責(zé)任，進行良好的決策，而不是抱怨無法控制的東西，將更有可能成功并找到幸福。
我們的成長過程就是一個逐漸尋找自己內(nèi)控點的過程。
觀點5:在你不擅長的領(lǐng)域請教擅長的其他人，這是一個你無論如何都應(yīng)該培養(yǎng)的出色技能，這將幫助你建立起安全護欄，避免自己做錯事。
感受：每個人都有自己擅長的領(lǐng)域和不擅長的，補短板不如發(fā)揮長板。不擅長的領(lǐng)域?qū)W會請教其他人是一種你需要培養(yǎng)的出色技能。
經(jīng)典賞析：
1.金錢，房子，地位只是誘餌，只能帶來小的滿足，遠遠無法與進步能給大多數(shù)人帶給的長期的滿足感相比。因為我們一旦得到追求的東西，滿足感通常不會延續(xù)。
2.沒有痛苦就沒有收獲。
3.人需要困難，這對健康來說是必需的。
——卡爾·榮格
4.如果你沒有經(jīng)歷過失敗，就說明你沒有努力突破極限，而如果你不努力突破極限，你就不能最大限度地挖掘自己的潛能。
5.沒有人能把一切都做好。你會讓愛因斯坦加入你的籃球隊嗎？如果愛因斯坦運球和投籃做得不好，你會看不起他嗎?
6.不再把苦拼視為負面的東西。人一生中最好的機會大多數(shù)來自苦拼的經(jīng)歷。
