每個人都會有情緒不好的時候，我發(fā)現(xiàn)自己情緒不好的時候會很悲觀，總是去想象不好的場景。

要愛自己懂得適可而止，不套太擰巴，這樣太累了

老師通知去月底去鄭州比賽，我竟然有些不開心，原因是怕影響學習。感覺自己真的很奇怪，這應(yīng)該是好事高興才對啊，是啊，應(yīng)該高興。

孩子今天去學校吃了飯，我去散了步，早晨公園空氣清新，一切都很美好，加油堅持。