無(wú)論是誰(shuí)，日常生活中都免不了遭到一些譴責(zé)。有些時(shí)候是因?yàn)樽约捍_實(shí)有些事情處理得不得當(dāng)，有些時(shí)候是因?yàn)閯e人懷有惡意或者有所誤會(huì)，也有些時(shí)候是這兩種情況的混合體。無(wú)論是哪種情況，這些譴責(zé)都經(jīng)常會(huì)給當(dāng)事人帶來(lái)不小的精神壓力和混亂。

其實(shí)，真正的譴責(zé)只會(huì)來(lái)自自己的良心，除此之外沒(méi)有其他任何的譴責(zé)能夠?qū)嵸|(zhì)地造成一個(gè)人的精神壓力和混亂。我分幾種情況來(lái)說(shuō)明這件事，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜。

假設(shè)你告訴別人2+2=4，但是別人非要說(shuō)2+2=5，并且譴責(zé)你，說(shuō)你不會(huì)算數(shù)。這種情況下，對(duì)你的這個(gè)譴責(zé)會(huì)讓你感到壓力和混亂嗎？不會(huì)，你頂多是覺(jué)得這個(gè)人沒(méi)法溝通，或者覺(jué)得他是在開(kāi)玩笑。你知道你絲毫沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)，別人怎么否定你，你也知道2+2就是等于4。

假設(shè)有一個(gè)距離你千里之外而且與你素不相識(shí)的人被欺負(fù)了，然后有人譴責(zé)說(shuō)是你做的，但你根本就不認(rèn)識(shí)這些人，也從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，整件事和你一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。這種情況下，對(duì)你的譴責(zé)會(huì)讓你感到壓力和混亂嗎？不會(huì)，你頂多是感到迷惑，覺(jué)得整件事很奇怪，但你絲毫不會(huì)感到自責(zé)和愧疚。也許你會(huì)因此被迫浪費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間和口舌，但你心里不會(huì)沒(méi)底，你心里一定是踏實(shí)的。

假設(shè)你出于善意和良心幫助了一個(gè)人而沒(méi)有企圖從中得到任何利益，結(jié)果卻因?yàn)槟撤N原因遭受了別人的譴責(zé)。這種情況下，這個(gè)譴責(zé)會(huì)讓你感到壓力和混亂嗎？不會(huì)。你頂多是感嘆一下這些人們是多么容易誤解，但你不會(huì)有任何的愧疚感，你是很踏實(shí)的。

假設(shè)你使用不合法、不光彩的手段得到了物件A，然后遭到別人的譴責(zé)。這種情況下，這個(gè)譴責(zé)會(huì)讓你感到壓力和混亂嗎？會(huì)！因?yàn)槟阒滥阕隽瞬粚?duì)的事情。

假設(shè)你使用合法但是不光彩的手段得到了物件A，然后遭到別人的譴責(zé)，那你會(huì)感到壓力和混亂嗎？也會(huì)。雖然合法，但是畢竟不光彩，你的良心不喜歡這樣。不管你怎么去嚷嚷說(shuō)我沒(méi)有違法，這個(gè)不光彩的污點(diǎn)也總是在那里給你找茬。

假設(shè)你使用不光彩的手段得到了物件A，但是同時(shí)使用了完全正當(dāng)?shù)姆椒ǖ玫搅薆，而B(niǎo)是一個(gè)和A很像的東西，這個(gè)時(shí)候你遭到別人譴責(zé)說(shuō)你不應(yīng)該得到B，而譴責(zé)你的人卻對(duì)A的事情毫不知情。這種情況下你會(huì)感到壓力和混亂嗎？也會(huì)！雖然B是你完全正當(dāng)?shù)氐玫降模阋部梢韵蜃l責(zé)你的人去證明，但是每當(dāng)你一提起B(yǎng)，你就會(huì)想起來(lái)你心里藏著的那個(gè)不光彩的A，所以你就會(huì)感到不踏實(shí)。

最后說(shuō)的這種情況是非常普遍的，許多譴責(zé)的性質(zhì)其實(shí)都是如此——?jiǎng)e人的譴責(zé)不完全在理，但也確實(shí)會(huì)戳到你的某個(gè)痛處。被戳痛了，就會(huì)急于去證明自己的清白，保護(hù)自己的形象。但即使證明了清白，保護(hù)了形象，那個(gè)真正不清白的地方在自己心里也是抹不掉的。

更復(fù)雜的情況是，那些心中不清白的地方已經(jīng)被加了一層一層的封印，連自己都快認(rèn)不出來(lái)了，也不敢去直面。這樣一來(lái)這個(gè)污點(diǎn)永遠(yuǎn)也得不到解決，最后結(jié)果就是任何一個(gè)無(wú)關(guān)的譴責(zé)都會(huì)戳痛它。要知道，人的良心是不會(huì)休息的；你可以無(wú)視它，你可以繞過(guò)它，你可以嘲笑它，你可以壓制它，但是你永遠(yuǎn)也沒(méi)法消滅它，永遠(yuǎn)也沒(méi)法讓它閉嘴，永遠(yuǎn)也沒(méi)法讓它閉眼。

想象一下，自己總有一天會(huì)躺在臨終之榻上，漸漸聽(tīng)不到外界的聲音。這個(gè)時(shí)候，別人曾經(jīng)和正在對(duì)你有什么樣的譴責(zé)，對(duì)你來(lái)說(shuō)還有任何意義嗎？毫無(wú)意義。這時(shí)你能聽(tīng)見(jiàn)的只剩下了自己內(nèi)心良心的聲音，它在譴責(zé)你什么？它在和你清算什么帳？這時(shí)候的譴責(zé)才是真正的譴責(zé)，這些譴責(zé)才是有任何實(shí)效的譴責(zé)。所以不要等到那個(gè)時(shí)候再去聽(tīng)，那時(shí)就晚了。

任何外來(lái)的譴責(zé)其實(shí)都是在給我們一個(gè)機(jī)會(huì)，提醒我們?nèi)ヱ雎?tīng)內(nèi)在的譴責(zé)。如果外在的譴責(zé)能夠刺痛我們，那么這就意味著我們必然存在錯(cuò)誤或違背良心的認(rèn)識(shí)或行為，我們必須找出它并直面它。很有可能我們的錯(cuò)誤并不符合外來(lái)的譴責(zé)的說(shuō)辭，我們也很想與他們爭(zhēng)辯以試圖維護(hù)自己的形象，但那遠(yuǎn)不如修正自己真實(shí)的錯(cuò)誤重要。如果我們盡力地去改正自己的缺點(diǎn)和不足了，那么就沒(méi)有譴責(zé)可以再刺痛我們。譴責(zé)和閑話說(shuō)得對(duì)不對(duì)，這不太重要，重要的是你有沒(méi)有辜負(fù)自己的良心。