姓名：陳衛(wèi)東

組別：364期、403期、416期、456期

公司：寧波華光精密儀器有限公司

【日精進打卡第88天】

【知～學(xué)習(xí)】

《六項精進》背誦大綱3遍，共103遍

《大學(xué)》誦讀1遍，共116遍

巜活法》學(xué)習(xí)活法

巜改法》第一章：自己可以改變

【經(jīng)典名句分享】

人生沒有奮斗就不會隨隨便便成功

【行～實踐】

一、修身：

1.做俯臥撐30個，60kg臂力器做10個、仰臥起坐85個。

2.晚飯后去河邊散步

二、齊家：

三、建功：

1.更換海天機90T的螺桿

｛積善｝：積?0善? 共40善

【省～覺悟】

1.反省自己做事有點粗心，不細心

【感謝】

1.感謝364期、403期、416期、456期的家人們

2.感謝父母，妻子、女兒和兒子

3.感謝身邊的每一位同事及朋友

【志愿】

感召身邊其他人，把真愛傳遞下去，不斷挑戰(zhàn)不可能的事情，一群人、一輩子、一起走、在一起、飛更遠。

【打卡始于20181021持續(xù)打卡于201910月21日】