聯(lián)想一下自己的生活，你是哪種人？是各種情況的被動受害者還是主動者？面臨挫折時，被動受害者和積極主動者往往會做出完全不同的反應(yīng)。
設(shè)想你是被動受害者，如果有一天你同戀人分手了，那你只會整日為自己感到難過，整日對鏡自憐，嘆息自己為什么陷入失戀中，這簡直太糟糕了，糟糕透頂。
緊接著，可想而知，你會從一個受害者變成一個抱怨者，認為另一半的他很糟糕，分手都是他的錯。你怨他，甚至抱怨你自己的父母，抱怨他們養(yǎng)育不當(dāng)，甚至你會抱怨朋友。
抱怨之后，你變得沮喪和憤怒，對他生氣，對你父母生氣，總之，你很憤怒，結(jié)果呢，沒有結(jié)果。因為你只是沉迷于反思和自憐的被動消極之中而無法自拔。
而作為積極主動者，如果遭遇分手，你去能認識他人的地方，你去匹諾曹(哈佛的比薩店)，或者另一個約會地點，那樣你更容易找到伴侶。
這并不意味著不給自己時間、空間去讓自己感受痛苦的情感，以及擺脫這種情感。相反，積極主動者一定會擺脫它，在適合的時間——它可能是現(xiàn)在，可能是一兩天后(允許自己人性化)——去行動，去承擔(dān)責(zé)任，去做事情。
這樣，你對希望和樂觀的自信就會增加。就像在自我應(yīng)驗預(yù)言課程中所說的，希望和樂觀會變成自我應(yīng)驗預(yù)言。
在哈佛幸福課上，泰勒·本-沙哈爾教授總是不斷地鼓勵學(xué)生要做一個積極主動者，他強調(diào)，只要你愿意，它就可以融入你的哈佛生活，讓你的哈佛時光充滿意義。
對于每個人來說，讓自己的生活充滿意義是一種責(zé)任。因此，對于任何人來說，我們都應(yīng)該培養(yǎng)積極的心態(tài)，用積極的心態(tài)驅(qū)趕不幸與困苦。
鼓勵學(xué)生要努力培養(yǎng)自己的積極心態(tài)，這是為自己人生負責(zé)的前提，也是預(yù)防困苦和不幸最有效的方法。
那為什么積極的心態(tài)會產(chǎn)生如此大的力量呢？其實，積極的心態(tài)并不具有一種神奇的魔力，它并不能無中生有，給失業(yè)者變出一個工作，事實上一切都有跡可循，最終還得靠我們自己。
積極心態(tài)的巨大魔力就在于，它能夠調(diào)整人的心態(tài)，讓你有力量驅(qū)趕不幸和困苦。
試想，當(dāng)你心中充斥著不滿、怨氣和仇恨時，你怎么可能盡心盡力地去工作、生活。倘若遇到朋友時，你仍然怨天尤人，閃爍其詞，又怎么可能會有人喜歡與你相處？
因此，積極心態(tài)指的是，在看待事物時，應(yīng)考慮生活中既有好的一面，也有壞的一面，但強調(diào)好的方面，就會產(chǎn)生良好的愿望與結(jié)果。當(dāng)你朝好的方面想時，好運便會來到。
積極心態(tài)是一種對任何人、任何情況或任何環(huán)境所把持的正確、誠懇而且具有建設(shè)性，同時也不違背人類權(quán)利的思想、行為或反應(yīng)。
積極心態(tài)允許你擴展你的希望，并克服所有消極心態(tài)。它給你實現(xiàn)自己欲望的精神力量、熱情和信心，積極心態(tài)是當(dāng)你面對任何挑戰(zhàn)時應(yīng)該具備的“我能……而且我會……”的心態(tài)。
積極心態(tài)是邁向成功不可或缺的要素，積極心態(tài)是成功理論中最重要的一項原則，你可將這一原則運用到你所做的任何工作上。人的成就絕不會超過一個人的所想，心存高遠成就也大，燕雀之志只能是小打小鬧。
威廉·丹福斯，是一家名為布瑞納公司的老總。小時候很瘦弱，就好像許多健身廣告里“練習(xí)前”的那種瘦小體型?？赡苁鞘艿襟w型的影響，他對自己感覺很差，加上瘦弱的身體，這種不安全感加深了，這種不安全感使他看起來更加的怯懦。
但是，自從他在學(xué)校里遇到一位老師，他的一切都改變了。有一天，這位老師私下把他叫到一旁說：“威廉，你的思想錯了！你認為你很軟弱，就真會變成這樣一個人。但是，事實并非一定會這樣，我敢保證你是一個堅強的孩子?！?br>
“你是什么意思？”這個小男孩問，“你能吹牛使自己強壯嗎？”
“當(dāng)然可以。你站到我面前來?！毙〉じＫ棺叩嚼蠋煹拿媲??！艾F(xiàn)在，就以你的姿勢為例。它正在告訴我你是一個怯懦的人。我希望你做的是考慮自己強的一面，收腹挺胸。現(xiàn)在，照我所說的做，想象自己很強壯，相信自己會做得到。然后，真正去做，敢于去做，靠自己的雙腿站在世上，活得像個真正的男子漢?！?br>
丹福斯照著他的話去做了。之后威廉·丹福斯的一生都始終保持著精力充沛、健康、有活力。他始終堅信一句話：“記住，要站得直挺挺的，像個大丈夫?！?br>
正如一位心理學(xué)家說：“在人的本性中有一種傾向：我們把自己想象成什么樣，就真的會成為什么樣子?！币虼?，在心中為自己勾畫出一幅清晰的藍圖十分重要，因為預(yù)定藍圖會使你自己預(yù)想的成功或失敗變成現(xiàn)實。
當(dāng)然，這里的想象并不是漫無目的的狂想。想象是一種關(guān)于影像設(shè)計的藝術(shù)或科學(xué)，你可以把它叫作成像。你對自己有什么樣的影像十分重要，因為這個影像會成為事實。
著名心理學(xué)家威廉·詹姆斯說過：世界由兩類人組成，一類是意志堅強的人，另一類是心態(tài)薄弱的人。
后者面臨困難挫折時總是逃避，畏縮不前。面對批評，他們極易受到傷害，從而灰心喪氣，等待他們的也只有痛苦和失敗，但意志堅強的人不會這樣。
他們來自各行各業(yè)，有體力勞動者，有商人，有母親，有父親，有教師，有老人，也有年輕人，然而內(nèi)心中都有股與生俱來的堅強特質(zhì)。所謂堅強的特質(zhì)，是指在面對一切困難時，仍有內(nèi)在勇氣承擔(dān)外來的考驗。
實際上，積極心態(tài)的巨大作用就體現(xiàn)在，從你現(xiàn)在的思維模式便能預(yù)測你將來成功與否?，F(xiàn)在，我們要對所說的“成功”一詞加以界定。當(dāng)然，我們并不僅指純粹的成功，而是指比這更難做到的功業(yè)，即如何使你的生活過得更有意義，更有效率。
它指的是，作為一個人，你成功了；面對困難，你能自我控制，有條不紊，不成為難題的一部分，而且能提出解決之道。我們?yōu)樽约憾ㄏ碌哪繕?biāo)是：過成功的生活，成為有創(chuàng)造力的人。
如果你預(yù)先想見自己的成功，你便會去實施使今日成功的行為。只要我們運用積極心態(tài)的原則，每個人都會成功。
即使諸事不順，也別輕言放棄，并認為自己與成功無緣。
即使在最惡劣的情況下仍然會有出路，有隱藏的秘訣，它們能使你從失敗轉(zhuǎn)向成功，由絕望轉(zhuǎn)向快樂。
積極心態(tài)能夠驅(qū)趕不幸和困苦，具有改變?nèi)松牧α?，人人都可以擁有這樣的心態(tài)來指導(dǎo)自己的工作和生活。
