我以前對(duì)自我管理的概念比較模糊，基本處于無(wú)秩序狀態(tài)，所以每天像無(wú)頭蒼蠅一樣，到處亂撞，收效低下，在《一邊反省，一邊總結(jié)》中，我曾經(jīng)提到，我是一個(gè)時(shí)間管理比較弱的人，我相信，這種情況在很多人身上都存在。

我眼中的自我管理應(yīng)該分為工作、自我塑造兩大板塊。

1.

我記得有一位大牛曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一篇文章，大致意思就是奮斗的目標(biāo)就是實(shí)現(xiàn)自己完全自由的支配時(shí)間。工作，是為了生存而必須從事的勞作，在你還沒(méi)有足夠的獲得時(shí)間支配權(quán)的時(shí)候，你，就暫且在現(xiàn)有的框架中管理時(shí)間吧。

自我管理，在工作中，就是以任務(wù)目標(biāo)為導(dǎo)向，而對(duì)自己工作體系的一種規(guī)劃，任務(wù)目標(biāo)分為兩部分，一部分屬于你所供職單位給你下達(dá)的階段性目標(biāo)，另一部分則是你在職場(chǎng)中自我定下的目標(biāo)，即你需要在工作體系中學(xué)習(xí)到多少促進(jìn)成長(zhǎng)的東西。

很多時(shí)候，因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)，我們往往遇到事情就去做，A事情還沒(méi)做完，結(jié)果臨時(shí)性遇到B事情，你在做B事情的時(shí)候，心里還想這今天有個(gè)C事情需要處理，因?yàn)殡s亂無(wú)章的忙碌，你什么都沒(méi)做的很好，最終淪為一個(gè)為了工作而工作的人。

工作中的自我管理，我的理解是，清晨起來(lái)，將你年度的既定目標(biāo)形成量化作以分解，分為常規(guī)的日完成任務(wù)，將此任務(wù)與日常工作結(jié)合起來(lái)，形成你每日的分派任務(wù)量，同理，你的個(gè)人職業(yè)體系學(xué)習(xí)也可如此分解，分解好之后，將每日的工作量利用高效TO DO再次分為很重要很緊急、很重要不緊急、不重要很緊急、不重要不緊急，然后按此順序把它完成了，如此以來(lái)，你在工作中的雜亂無(wú)章將會(huì)變得井井有條，幾年下來(lái)，你不僅會(huì)將所在單位分派給你的目標(biāo)完成好，還會(huì)發(fā)現(xiàn)自我的職業(yè)知識(shí)掌握了不少，自然而然，你或者迎接的是提拔，或者你也可以跳槽去實(shí)現(xiàn)更高的理想。

2.

我沒(méi)有刻意的描述生活，是因?yàn)樯钍且粋€(gè)很寬泛的概念，工作是生活，運(yùn)動(dòng)是生活，游戲也是生活，只要活著，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在生活，職業(yè)的打拼，使我們得以維持生計(jì)，職業(yè)生涯對(duì)某些人來(lái)講，可能是一輩子，對(duì)某些人，也就是一個(gè)片段，對(duì)于職業(yè)人來(lái)講，除了職業(yè)打拼本身，在為了生計(jì)以外，自我塑造則是讓你成為一個(gè)更有價(jià)值的人。

自我塑造是個(gè)慢性的過(guò)程，一夜之間成為什么樣的人，是不可能的，自我塑造，應(yīng)該是一種身心的塑造和價(jià)值的提升，我更加提倡業(yè)余時(shí)間的閱讀和運(yùn)動(dòng)，閱讀，是對(duì)人心靈的一種洗滌，而運(yùn)動(dòng)，則是促進(jìn)身體機(jī)能可以長(zhǎng)期穩(wěn)定運(yùn)行的基礎(chǔ)，當(dāng)然，還可以去寫(xiě)作，因人而異，寫(xiě)作有時(shí)候可能需要花費(fèi)一些思考，有的人不是很愿意，運(yùn)動(dòng)、閱讀，一定是你業(yè)余必不可少的首選。

正如讀史使人明智,讀詩(shī)使人靈秀,演算使人精密,哲理使人深刻,倫理學(xué)使人莊重,邏輯修辭使人善辯.人文的熏陶對(duì)任何人來(lái)講都是必要的，正是因?yàn)殚喿x，你可以聆聽(tīng)到別人的思想，汲取到更加廣闊的文明，你站在巨人的肩膀上，遙望那大千世界，品讀經(jīng)典，這，也是一種對(duì)先人集體意識(shí)的繼承，在以后的日子里，你的路將會(huì)越走越寬，何樂(lè)而不為呢？

如果可能，每日必讀，無(wú)論有多么的忙碌，讀書(shū)的習(xí)慣應(yīng)該養(yǎng)成，好讀書(shū)不求甚解，每日的讀書(shū)也未必任務(wù)量很大，只要開(kāi)始去做，去堅(jiān)持，從最初的心不甘情不愿到日后的習(xí)慣，拿起一本經(jīng)典來(lái)誦讀，回首自己的堅(jiān)持，你會(huì)感到自己是何其的強(qiáng)大，書(shū)中自有顏如玉，書(shū)中自有黃金屋，這些經(jīng)典的總結(jié)，只有你認(rèn)真去讀了才能感到。

運(yùn)動(dòng)，是消除亞健康和疾病的最佳手段，當(dāng)你還很年輕的時(shí)候，你身體各種指標(biāo)都很良好，即使熬夜加班，你也感覺(jué)不到那種困頓，只是，有些機(jī)能的逐漸弱化在短期內(nèi)不會(huì)暴露出來(lái)，等你年齡逐漸變大，那些隱性的東西就會(huì)逐漸顯現(xiàn)，預(yù)防最好的方法，就是運(yùn)動(dòng)。

我喜歡羽毛球，之前在公司組織了一個(gè)羽毛球協(xié)會(huì)，跟公司的一幫年輕人，每周二、四都會(huì)去體育館打球，那段時(shí)間過(guò)的還是很充實(shí)，打羽毛球，不僅僅是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，也是一種技巧和對(duì)抗，你站在球場(chǎng)上，不僅身體在動(dòng)，頭腦也在動(dòng)，酣暢淋漓的一場(chǎng)球下來(lái)，你會(huì)覺(jué)得全身的細(xì)胞，除了寧?kù)o的安穩(wěn)，還有活力的燃燒，是一種身心的愉悅感。

3.

自我管理也是一件自我約束的過(guò)程，因?yàn)橛刑嗟耐饨缯T惑每天等著你，比如那接連不斷的電視劇，還有那讓你樂(lè)不思蜀的游戲，更有讓你三心二意的手機(jī)，當(dāng)你做一件事情的時(shí)候，最好還是把這些東西統(tǒng)統(tǒng)的暫時(shí)隔離，把影響你效率的東西暫時(shí)忘卻，那么，你才能高效工作，快樂(lè)生活。