今天是什么日子
平常的日子
起床：5：05
就寢：22 :30
天氣:? 晴天，微風(fēng)
心情：平靜且喜悅
紀念日:
無
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關(guān)鍵點：培訓(xùn)師
本周重要成果：
工作上面：
1.日常收集不良，E2E錄入系統(tǒng) 坦然接受書寫的不確定，一個個的去確認，同時也看著周圍的他們，各種造次不去參與；參加了一次關(guān)于SMT返修返回的會議后，從亂中慢慢得到落定的改善；還是挺開心的。組裝這邊CB 線的板子每天如一日的亂，把自己當成一位整理師，從容面對面前的亂，然后自己一點點的分類理清，“撥亂反正” 用心回旋著手里的它們。從大的意義來看這恰是符合現(xiàn)在2025計劃“能源改善，資源節(jié)省” 。------索然而然，有煩有安。
2.學(xué)習(xí)自動化工具AGV ,了解了目前AGV的種類，同時自己也給自己買了個使用版，在家里看著AGV功能的先進點，還有一些跟人工方面的不足之處；從專業(yè)的分析角度看，哪些工作內(nèi)容可以由AGV取代，哪些需要人工去準備。聽了一場Smart operation share，關(guān)于AGV 平臺，上面AGV運轉(zhuǎn)流程里面的熱點控制，怎么最快速的識別故障，解決故障。穿梭于AGV的跑道上，有一天被它磨蹭到，聽完這個還有點心安。數(shù)字化水平的迭代，磕磕碰碰的與時接軌。
3.云學(xué)堂學(xué)習(xí)了“創(chuàng)新”管理，從銷售角度和業(yè)務(wù)對象方面，識得一些布點知識，數(shù)據(jù)分析背后定位化服務(wù)，還有適合小眾的需求。補充商業(yè)流程里面，缺失的那一環(huán)節(jié)，是下面走得更遠的方向。
“九九八十一難，經(jīng)歷過后才能修成” 做更好的自己。
情緒方面
看完了書《親密關(guān)系》憑經(jīng)驗、傲慢、還有恐懼等等情緒發(fā)揮自主作用，通過一句話 “事無好壞，詮釋在人 ” 來頻道調(diào)換。
翻看《菜根譚》，每天看一句話，撫慰著內(nèi)在，也有忽明忽暗的豁然。在鐘書房看到古裝版的《菜根譚》，喜出望外，迫不及待地翻幾頁，有一頁說寺廟出家地行為，顛覆了自己地認識。過激行為真的是可拍來著，另外一頁看到看到個人地認知，農(nóng)人的淳樸在于他們?nèi)諒?fù)一日的忙種，享受莊稼裹腹之酣甜，而不知鮑魚魚翅之鮮。
看到酣然之處，看了一本紅書《回到初心》，淡橘色的封面，加上行書字體的書名，莫名的生出歡喜，真實的主人公經(jīng)歷，打開那個埋沒的正氣與勇氣。一時情緒翻騰蹈海般，為無為還是為無事，都有一些，2025那個更好的自己，出路在眼前，當下去做嗎？
反復(fù)的問著自己，有些復(fù)雜，“自己是自己的主體，去做，去參與，不care其他?！?/p>
內(nèi)在的動力之源，源于內(nèi)心對自己的接受，精神來源于讀過的書，識得的歷史文人。
本周三只青蛙/番茄鐘
第一只，老公帶我去看了心心念念的日出，自駕出行輕松自在。感受到在大風(fēng)車下的渺小，同時也放開所有跟老公在野生廚房夜宿，聊聊天，看夜幕下時而往來的車輛一二；風(fēng)大，能把我吹跑，山頂?shù)牟菰?，一群牛不被驚擾著吃著草。一夜之后，等日出。風(fēng)颼颼的，站在大風(fēng)車下，看連綿的山脈，云海之間，遠處漸漸泛紅，暈染開來。太陽冒出頭的剎那，我們歡喜著。
第二只，沿路到紹興玩了一次，《三味書屋》 《魯迅紀念館》，逛街逛到孔乙己飯店，“來壺酒，就口五香豆”? 以前課本里的場面，眼前還原。天氣熱的慌，喝杯黃酒奶茶過過酒癮。路過黃酒的鑒賞地，知道女兒紅還有“古越龍山”，打開認識的開心。
第三只，沿途玩水的樂趣，雙將村，歷史，政治還有人的淳樸。吃了臺州澆頭面，還有炒河粉，順道買了當?shù)氐耐霖i肉，回來紅燒，吃到小時候的味道。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.在5S這塊，貢獻了些自己的做法；幫助常新5S檢查突破了自己心里障礙，做著跟初心符合的事很開心。
2.女兒特地點了一杯撞奶咖啡，溫暖且開心，夜騎環(huán)湖路，樂樂奔波的開心，風(fēng)吹清涼的舒心。
3.看了一位老人家的書，被觸動著內(nèi)心。
4.用毫筆細描了心經(jīng)，在一橫一捺間，穩(wěn)著自己的靈魂；同時也品味著靜養(yǎng)的魅力，看著一貼字，字里行間的平穩(wěn)，開心。
財務(wù)檢視
查看理財產(chǎn)品，存錢理財，增加一單。
人際的投入：直接/上下區(qū)分
溝通交流，擴容，試著幫助他人
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
本周開始重新翻看了《大醫(yī).破曉》篇，看著英子在眾人間擔當?shù)哪且幻?，還是深深的震撼著自己靈魂，一段描述酣然“秋瑾的英勇”倒是體現(xiàn)在英子身上；相互影響的三個人為救治更多人的夢想，努力付出著。
翻看《四十歲之后從成為更好的自己》，日常嘗試著去做，采花養(yǎng)花的樂趣，騎行遛狗的歡樂，完善人生時間表；逛街淘寶，在慢下來的日常中，感受生活中的喜悅。
健康與飲食
今日步數(shù)：15000/日
本周鍛煉:夜跑兩次，夜騎行一次，瑜伽1次.
本周飲食
早餐：黑米麥片粥，豆?jié){燒餅，水煮玉米，綠豆百合粥
晚飯：絲瓜豆腐湯，紅燒豬蹄，長豆燒肉，涼拌牛肉片，青椒炒豬肝，黃瓜涼拌海蜇絲
好習(xí)慣打卡
早睡早起，午睡會兒
好好吃飯，自己燒的飯，健康且好吃。
菜園種植：撿回一盆多肉，開出了粉紅色的葉子，青菜出了好多，綠油油的可人。
