一、健康史
我出生于68年6月23日丑時(shí)，父母在外地工作，從小是由外婆帶大，直到10歲，外婆去世，才跟父母生活在一起；
4歲左右得過一次甲肝；
5、6歲時(shí)夏天，和小伙伴一起在河邊玩耍，突然上游放水，河水上漲，被玩伴不小心推下河，幸虧一個(gè)姓歐陽(yáng)的叔叔救了我，否則肯定沒命了；
6、7歲時(shí)一個(gè)夏天一次性吃冰棍太多，舌頭和嘴唇發(fā)黑和發(fā)紫；
上學(xué)前得過一次大脖子??；
10歲臉上和手上開始長(zhǎng)凍瘡，之后手上和腳上每年都長(zhǎng)，并且是人沒感覺到冷的時(shí)候，手腳上已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)。到冬天手腳始終冰冷。這種現(xiàn)象一直到2014年的冬天才有改善，沒長(zhǎng)凍瘡，晚上睡覺能感覺到兩腿腳是自己的，應(yīng)該是喝米湯、百會(huì)健腦貼和涌泉深睡眠貼的功效。
11、12歲，因?yàn)椴弊觾蓚?cè)淋巴結(jié)節(jié)較大，連續(xù)一個(gè)月每天打青霉素和鏈霉素，之后自我感覺耳朵聽力不是太好；之后半年還是一年，有一段時(shí)間晚上睡覺前兩腳的趾頭抽筋很厲害，一到晚上就很緊張害怕腳趾頭抽筋；
14歲那年冬天下雪，因?yàn)闀?huì)長(zhǎng)凍瘡，有人說(shuō)用雪搓搓手會(huì)治好凍瘡，于是搓了幾次，沒想到雙手手指關(guān)節(jié)、雙腳腳后跟都起了大大的水泡，水泡挑破后都爛了，那年的冬天是最悲慘的，不能正常穿鞋，只能拖著棉鞋；
初中期間，身體特別不好時(shí)會(huì)頭暈；
從小不會(huì)坐車，一坐車就暈車，初中有一次參加夏令營(yíng)，坐一天的車，吐的黃疸水都出來(lái)了，奇怪的是，之后幾天的行程反倒不暈車了。之后還是會(huì)暈車，車坐多了好了很多，只有身體狀況不好時(shí)會(huì)難受，但直到現(xiàn)在還不能坐盤山公路；
高中期間身體狀況還算順利；
上大學(xué)期間，每個(gè)夏天手上、手臂、臀部、腳上、膝蓋有關(guān)節(jié)地方發(fā)紅斑，癢，去醫(yī)院診斷為多形紅斑，嚴(yán)重的幾次用葡萄糖酸鈣靜脈注射治療；?
91年單位體檢，雙乳有纖維瘤，之后吃中藥調(diào)理了半年，后因?yàn)橹兴幊粤宋负懿皇娣７?4年生兒子母乳喂養(yǎng)13個(gè)月后，纖維瘤自行消失；
94年生兒子，順產(chǎn)，
也是91年單位體檢，查出肺有鈣化點(diǎn)，但我自己不知是什么時(shí)候得的肺結(jié)核；
平時(shí)感冒、咳嗽不多，但一旦咳嗽，會(huì)咳很長(zhǎng)時(shí)間，前幾年都會(huì)咳1個(gè)月左右，最近兩年好多了；（后加：其實(shí)大部分內(nèi)容都是年前寫好，寫這些內(nèi)容時(shí)感覺自己現(xiàn)在感冒、咳嗽都挺少的，沒幾天就感冒、后咳嗽一直到今天2月24日反倒越來(lái)越厲害，咳嗽漏尿比較嚴(yán)重，還好這幾天來(lái)例假。）
2004年4月一天17點(diǎn)多，坐電動(dòng)車被摔下地，左側(cè)頭部著地，尾骨骨裂；
2004年初接觸安利，2004-2006年吃了較多紐崔萊產(chǎn)品；以前胃口不好，吃得不多，但吃了紐崔萊后，早上胃口明顯增加，比男的都能吃。
2007年左右看大道堂，也吃了一段時(shí)間的寶；
2009年接觸了易醫(yī)，就一直跟著欒老師，但因?yàn)槲屹N貼皮膚過敏很厲害，給家人和自己都買了很多產(chǎn)品，結(jié)果用了不到一半，家人不信，我自己沒法用；
2012月11月3日17:25 壬辰年 庚戌月? 戊辰日? 辛酉時(shí)? 騎自行車在小區(qū)門口摔倒，左股骨頸骨折（頭下型），后手術(shù)，放置三個(gè)鋼釘，目前還留在體內(nèi)?
白頭發(fā)很多，并且白的很早，37-38歲就開始染發(fā)，化學(xué)染發(fā)劑用了后頭皮刺痛，所以都是用新疆那邊所謂植物染發(fā)-海娜花，1-2個(gè)月需要染一次；不過2017年開始一年染兩次；?
一直以來(lái)吃東西容易上火，特別是吃人參，我記得兩次吃人參后，上牙齦都長(zhǎng)了膿包，第一次挑破后好了，2015年挑破后感覺愈合不好，牙根出來(lái)，同時(shí)牙齦萎縮很厲害，2015年底掉了一顆門牙，熬到17年5月去把旁邊搖搖欲墜的一顆牙齒也拔了，17年7月植了兩顆牙根（因?yàn)檠例l中沒有多少骨頭，加了骨粉），要求6個(gè)月后才能套牙，3月份才套好牙；?
2014年開始有便秘現(xiàn)象，一直到現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，過性生活后如果感到有點(diǎn)累，便秘現(xiàn)象會(huì)嚴(yán)重；
自結(jié)婚來(lái)，我的性欲一直都不旺，一般一周一次，年輕時(shí)甚至可以說(shuō)有點(diǎn)冷淡，反倒這兩年受刺激后感覺有點(diǎn)好起來(lái)，我想以前可能是自我保護(hù)；
2017年開始有腳后跟痛的現(xiàn)象；
自從蘇蘇姐教我們站樁以來(lái)，我也堅(jiān)持著，因?yàn)檎緲稕]幾天感覺有效果，身體在排寒氣，所以一直堅(jiān)持著，盡管目前思緒還是飄來(lái)飄去，做不到靜心?？上驳淖兓哼^一段時(shí)間會(huì)排寒氣，最近發(fā)現(xiàn)前額兩角長(zhǎng)出多一些的黑發(fā)，細(xì)細(xì)小小的；
我一直以來(lái)視力都很好，2016年初有老花現(xiàn)象，沒感覺到近視，當(dāng)時(shí)去配老花鏡，驗(yàn)光后右眼老花150，左眼說(shuō)有近視125，我不以為意，配來(lái)了眼鏡也不帶，2017年以來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己近視比較嚴(yán)重，坐在沙發(fā)上，家里電視機(jī)上的人和字幕都看不太清楚；
2015年后記憶力變差了很多，白頭發(fā)也更多了；
本人還有一個(gè)很大的問題：執(zhí)行力不行，做事情很喜歡拖，不到最后時(shí)刻，不愿意行動(dòng)。
目前還在堅(jiān)持鍛煉的還有易體操。
從胃開始到下腹部，肚子較大，還有很多結(jié)節(jié)，很難揉開；除了腹部結(jié)節(jié)多外，上臂、大腿也都是這些脂肪粒，從小就是這樣，我還曾以為每個(gè)人都是如此；
生完孩子后，我比較驚醒，孩子從小身體就一直不好，所以睡眠質(zhì)量一直以來(lái)都不高，一直多夢(mèng)，現(xiàn)在也還是如此；
人很容易疲勞，聽力不是太好。
二、這次想要解決的問題
1、便秘、腹部不舒服? ?
2、容易疲勞
3、身體經(jīng)絡(luò)疏通，減少身上脂肪粒
4、激活自愈系統(tǒng)
