“如果你不開心，那么，能變得開心的唯一的辦法是開心地坐直身體，并裝作開心的樣子說話及行動。如果你的行為散發(fā)的是快樂，就不可能在心理上保持憂郁。這點小小的基本真理可以為我們的人生帶來奇跡?！?/p>
當然，要記得做開心的事的時候，要專注于開心。如果心里的那個事情無時不刻地干擾你時一定要找到合適的方式傾訴出來。
每日一言（5）—樂
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