? ? ? 辛累于工作，驚喜于洞見(jiàn)!

? ? 《人生自律需要養(yǎng)成的五個(gè)好習(xí)慣》

? ? ? 像往常一樣，打開(kāi)洞見(jiàn)，聽(tīng)作者闡述自己的觀點(diǎn)，與我的思想交織碰撞而，激起層層漣漪，經(jīng)過(guò)思緒撫平，又趨于平靜

? ? ? 第一個(gè)好習(xí)慣---管理時(shí)間，制訂一張自己的生活作息時(shí)間表，然后按部就班的執(zhí)行下去，夢(mèng)想目標(biāo)和夢(mèng)想都是豐富多彩，絢麗動(dòng)人的，但是平常的工作都是如果日復(fù)一日，機(jī)械的運(yùn)作有點(diǎn)枯燥，這時(shí)候就需要堅(jiān)持和毅力的加持，有一個(gè)細(xì)節(jié)就是每當(dāng)我們情緒陷入低谷的時(shí)候，我們要想出應(yīng)對(duì)的方法，讓我們又重新回到積極的狀態(tài)，這是很重要的一點(diǎn)，我的體會(huì)是，如果你還不知道怎么樣去克服情緒低谷，就多讀名人傳記，看到名人偉人在遇到人生低谷或者情緒低谷的時(shí)候，他們是怎么做的？這點(diǎn)很重要!

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? ? ? 第二個(gè)好習(xí)慣---不熬夜，不透支自己的身體，早睡早起。在疫情肆虐下國(guó)家經(jīng)濟(jì)按下了暫停鍵，許多工廠和企業(yè)都停工導(dǎo)致很多人沒(méi)有工作宅在家里，半夜三更不睡，日上三竿不起，長(zhǎng)此以往將會(huì)透支自己的身體，尤其是熬夜對(duì)于身體的傷害那是巨大的，其來(lái)自于兩方面：第一它損害了我們的健康，第二它消陳了我們的意志，削弱了我們奮進(jìn)的斗志，使我們頹廢不堪!

? ? ? ? 第三個(gè)好習(xí)慣---列出待辦事情清單，看過(guò)我洞見(jiàn)有感一文章的朋友都應(yīng)該知道蘋(píng)果定律其核心意思就是先做最重要的事情，再做次重要，這樣工作起來(lái)效率就很會(huì)很高!

? ? ? 第四個(gè)好習(xí)慣---保持閱讀讀書(shū)就像在和不同時(shí)期偉人在進(jìn)行思想交流就像是站在巨人的肩膀上有的書(shū)籍是從作者用十幾年甚至畢生的時(shí)間才寫(xiě)出來(lái)的，是他們思想的精華，我們要取其精華棄其糟粕!

? ? ? 第五個(gè)好習(xí)慣---每日自省，經(jīng)常反思，對(duì)于這條習(xí)慣我?guī)啄昵霸诠旧习嗟臅r(shí)候曾經(jīng)嚴(yán)格執(zhí)行過(guò)幾年，我感覺(jué)那幾年雖然我的收入不高但是對(duì)于我的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)價(jià)值是不可估量的，那段時(shí)間是我非常懷念的一段讀書(shū)學(xué)習(xí)，自我成長(zhǎng)的好時(shí)光，我當(dāng)時(shí)列的表格分為工作就是每天晚上寫(xiě)工作和生活方面的像表格一樣格式化的東西，他在工作上分為(我當(dāng)時(shí)做的是配送服務(wù)行業(yè))送達(dá)率，滿(mǎn)意度，不該說(shuō)的話(huà)還有應(yīng)該怎么說(shuō)，以后碰到這樣的問(wèn)題該怎么辦，這幾條我覺(jué)得特別好，我準(zhǔn)備以后把這條習(xí)慣再延續(xù)下去，因?yàn)橹皬哪莻€(gè)公司離職之后就沒(méi)有做這個(gè)記錄了，當(dāng)時(shí)我做這個(gè)記錄用的紙大概有一本書(shū)那么厚!