
最近思慮過多,頭痛欲裂。
過年各種聚會吃吃吃,風(fēng)火牙痛,我想完了??,這肯定是蛀了大牙,補(bǔ)個牙又要花好多銀子;晚上睡眠不好,躺下睡不著就拿起手機(jī)玩,然后就更睡不著,然后早起的計劃畫畫練字鍛煉什么的都被扔到腦后,完了哪年哪月才能開始做起來,沒了自我成長啥時候才能財富自由??;同樣是睡眠不好,幾乎無夢,早上起來更疲憊,完了,知乎上有大神說這是神經(jīng)衰弱,怪不得我黑眼圈就沒下去過,這可怎么辦,要死的節(jié)奏。。。。。。按理說摩羯的沒這么對自己苛刻啊,搞得像個處女一樣,無數(shù)次懷疑我是個假摩羯??。
上個禮拜開始被樓下的妞約起早起鍛煉,一天瑜伽體式一天跑步,到今天為止,都起來了,只有昨天是因為前天裝了個四層書架睡得有點晚掙扎了一小下下,我其實很早以前就想著早起鍛煉來著,但是自己起來最早也是7點,后來堅持不下去就放棄了。回頭這么一想,我就隨隨便便毫不費力地實現(xiàn)了以前的計劃,真的毫不費力!嗯,有點意思,再轉(zhuǎn)頭想想,這一個禮拜上床好像喘著喘著氣就睡著了,還沒想到我是困了還是不困的時候,自然沒有機(jī)會碰到手機(jī)ipad,呵呵噠。因為現(xiàn)在二月份,早上還是有點冷的,所以翻開被子起床仍需要一丟丟的勇氣,我已經(jīng)打電話叫樓下的妞起來了怎么好意思再讓人家等,所以打開燈裹上羽絨服就奔向了電梯。。。。。。。更奇妙的是,我以為想我睡眠這么差的人是不會有深睡眠的,打開紀(jì)錄睡眠的app 還是有2個半小時的深睡眠,我的睡眠完全沒問題??!至于牙齒,周末打算去檢查,不想再想來想去越想越嚴(yán)重折磨自己了。
所以沒這么想一想,我啥事情都沒有。果然女人愛瞎想,浪費了好多體力和經(jīng)歷。也可能是早起有些效果吧,但是早睡才可以好不費力地早起額。

周日的時候我倆跑了10公里(約好今年要跑全馬),跑到戛納灣才回頭的,河邊木臺子上拉伸的時候發(fā)現(xiàn)有帥哥拍我們,嘻嘻??,太不矜持了。