去年在投資界有本書很火，名叫《價值》。

寫書的人名叫張磊，是高瓴資本的創(chuàng)始人，他本科是中國人民大學(xué)金融系的學(xué)霸，研究生是耶魯?shù)腗BA。

張磊曾重倉投資過京東、騰訊、滴滴、美團(tuán)等明星企業(yè)，是中國少有的沒有產(chǎn)業(yè)就身價過百億的投資人。

在一次訪談中，張磊談到長期主義（這也是《價值》的核心思想），他說要將長期主義滲透到我們的衣食住行中，成為一種下意識的行為。

我不知道你如何理解長期主義。

在我看來，長期主義就是放棄短期的及時滿足，接受暫時性的痛苦，迎接長期的、源源不斷的命運垂青，最后活成自己欣賞、旁人羨慕的模樣。

01

下面這幅是比亞迪港股的股價圖。

2008年全球金融危機，巴菲特以8港元每股的價格買入比亞迪股份2.3億美元（占當(dāng)時比亞迪市值的約10%），12年后，比亞迪的價格來到了265元，當(dāng)初的2.3億美元翻了近33倍，變成了75.9億美元。

從比亞迪的趨勢圖上，可以發(fā)現(xiàn)這個股票從長期來看，真正暴漲的年份極少（真正的漲幅主要分布于2008-2009和2020-2021這兩年），多數(shù)是震蕩或者橫盤，買入這支股票，就意味著12年中有10年看不到什么收益！

我相信絕大多數(shù)人都拿不住，但是巴菲特拿住了，所以他是巴菲特。

巴菲特從26歲到88歲的整個投資生涯買入15倍以上的股票寥寥無幾，比亞迪屬于最出眾的一個股票之一，這只股票12年33倍，換算成年化大約為33.8%。

近兩年中國股市行情不錯，如果你買到一支還不錯的偏股型基金，大概率能翻倍。

由蔡嵩松管理的諾安成長混合就是這么一支基金：

但這是一支爭議很大的基金，由于這支基金大漲大跌的風(fēng)格，使得蔡嵩松成了一個“明星”基金經(jīng)理。

面對指責(zé)與謾罵，蔡經(jīng)理用“漲時蔡爹，跌時蔡狗”來形容網(wǎng)名們對他的評價。

但即便是爭議如此之大的諾安成長混合，只要遵循定投與長期主義兩大原則，你依然能賺到超過年化30%的收益，因為這支基金留足了給你定投攤低成本的時間。

但是大部分人熬不住，他們在網(wǎng)上罵一聲蔡狗的同時，也止損認(rèn)賠了。

近來和朋友聊天，她講一句話令我印象深刻：做生意一定得做得久。

她發(fā)現(xiàn)她爸爸買煙酒時總是選擇一個比別的煙酒商貴出100塊的那個商家。

為什么？

因為那個商家做了十幾年的煙酒商，有信譽，他不在乎這貴出來的100元，他更擔(dān)心買到假貨！

所以，她說做生意做得久很重要。

最后我再舉一個“小鎮(zhèn)做題家”一個穩(wěn)妥實現(xiàn)逆襲的方法：做老師。

別的地方我不知道，在我們這兒（浙江紹興），一個老師，做得久就能買得起排屋（我的初高中老師好幾個都住上了排屋別墅）。

因為教書教得久了，便能在小地方逐漸攢下一些口碑（尤其是一對多，總會有幾個學(xué)生覺得你教得好），學(xué)生都選擇到他那邊去補課，即便比外面培訓(xùn)機構(gòu)都貴，家長花錢依然花得心甘情愿。

從我的學(xué)生那里我得知：一個做得久的編制初中老師，補課收入加上工資，目前一年大概能賺到50萬。

但若要達(dá)到年入50萬這個水平是有門檻的，你得將做老師當(dāng)成一個長期的目標(biāo)，得考研考編，得有一定經(jīng)驗（熟悉教材，懂得教育方法，有成績），得長期深耕教育。

最關(guān)鍵的是，前幾年得忍受收入沒那么高的現(xiàn)實。

02

最近我又開始重新燃起對麒麟臂和六塊腹肌的強烈渴望！

每次洗澡的時候看著自己日漸隆起的肚子和依然瘦弱的手臂，我都能感到內(nèi)臟脂肪囂張地在我鮮活的生命上用狂草寫下“荒蕪”二字。

有了之前的教訓(xùn)，我開始做燃脂操，有計劃地練俯臥撐、深蹲、平板支撐、卷腹這些動作。

每次我拼命練完一組動作中間休息的時候，都會不由自主地去照鏡子。

掀開衣服，依然是圓滾滾的一塊，沒有一絲絲改變。

這意味著，我還得持續(xù)性地忍受平板支撐時火辣辣的疼痛，遙遙無期。

要是放在之前，可能對于六塊腹肌的三分鐘熱度完了之后也就不了了之了。

干嘛受這罪？！浪費精力，躺著多舒服。

但這次我堅持了下來，并且慢慢地、逐步地給自己增加練習(xí)量。

得益于我此前多次三分鐘熱度攢下來的健身知識，我有預(yù)感這次我能成功。

為什么我會如此重視健身這件事？

給大家講兩件事。

第一件事發(fā)生在去年夏天，我剛?cè)ヅ嘤?xùn)班做老師，我的教導(dǎo)主任讓我去一個教室呆著，幫幾個暑假班數(shù)學(xué)課沒怎么聽懂的學(xué)生講講題。

講了幾道題，和學(xué)生熟絡(luò)了之后，我跟他們聊了起來。

其中兩個女生聊到了暑假給她們上班課的數(shù)學(xué)老師，那個數(shù)學(xué)老師是我?guī)煾?，我本想替他美言幾句（比如我覺得他長得很帥，學(xué)生應(yīng)該會喜歡），誰知一提到長相那兩個女生開始瘋狂吐槽起他來。

“他的襯衫都快裹不住他的肚子了，我每次看到他呼之欲出的肚子，都會走神.....”

你看，身材可以掩蓋原本非常帥氣的臉。

來看一下下面這幅對比圖，右圖是64歲的呂良偉（這哥們堅持健身），左圖是48歲的張紹剛。

我們沒法決定我們先天的外形條件，但我們卻可以通過自身的自律與努力改變自身的氣質(zhì)。

第二件事發(fā)生時我還在杭州，我的一個表哥摔斷了胳膊，我去看望他。

他剛做完手術(shù)，臉色慘白，痛了一整夜。

表哥在給人裝監(jiān)控的時候從梯子上摔下來，胳膊撐地，結(jié)果胳膊斷了。

他躺在病床上反思道：“我年輕的時候摔下來估計不會那么嚴(yán)重，我現(xiàn)在太重（快200斤）了，胳膊撐不住我的體重?！?/p>

在美國，一般都是窮人極胖，富人擁有一個苗條的身材。

一方面，是因為富人吃得起健康的蔬菜，而窮人只能吃高熱量的方便食品。

另一方面，富人更自律，他們會固定去健身房，而窮人不會。

你或許以為你已經(jīng)塵埃落定（已經(jīng)婚配），不用在意外形條件了。

可身體的肥胖直接影響到的是健康，這是直接影響到你長期壽命的重要條件。

前面提到的巴菲特，他之所以那么有錢，最主要的原因是他活得夠久。

從下面這幅圖可以發(fā)現(xiàn)，巴菲特絕大部分財富，是在59歲之后賺到的。

59歲，也是絕大部分普通中國人退休的年紀(jì)。

03

最后我想跟大家聊讀書、寫作。

讀書這件事，從短期來看真的很痛苦，因為讀書會消耗大腦更多的能量。

相較于讀書，看視頻更讓大腦覺得舒服、爽，如果刷某音，你會發(fā)現(xiàn)時間過得賊快，因為它能讓你上癮。

但是讀書不會，文字作為信息載體，密度遠(yuǎn)比視頻大。

不信？一個念臺詞的，和你看文字的，哪個更快？顯然是后者。

并且文字也更高效，看書時你看到精彩處可以反復(fù)多看幾遍，甚至可以將它背誦下來。

但是視頻的話，你看過去就看過去，重播便是麻煩。

正是因為文字的信息密度高，一些好的文學(xué)作品、學(xué)術(shù)書籍的信息密度更高，當(dāng)你的大腦在啃這些書的時候，大腦消耗大量能量，它會感覺疲勞，不停地勸你：算了吧，玩手機它不香嗎？

我教書之后遇到過非常聰明的學(xué)生，數(shù)學(xué)競賽題做得賊溜，八年級上冊，我只花了四節(jié)課，就給她講完了二次根式和二次函數(shù)。

這種學(xué)生屬于天才型的，不是每個人都有這樣的腦袋。

這時，一些懶惰、厭學(xué)的學(xué)生就會說：“反正我再怎么學(xué)也學(xué)不過這種人，躺平做個咸魚豈不是更舒服？”

遇到這種學(xué)生我總是會不厭其煩地告訴他：我們的腦袋有很大的可塑性，它會越練越聰明！

只要你長時間在某一領(lǐng)域用腦，大腦之間的神經(jīng)元突觸連接就會越來越緊密，你就能越練越聰明。

所謂勤能補拙，這句古話說得一點沒錯。

既然對大腦持之以恒的艱苦練習(xí)可以讓你的大腦變得越來越聰明，那為什么不提早開始勤奮地對大腦展開練習(xí)呢？

這不意味著，你可以盡早獲得一個聰明的大腦。

然后是寫作。

曾有讀者給我留言，你寫作，還不是為了錢。

確實如此，可又不全是如此。

若僅從短期的投入回報比來看，我寫自媒體的投入回報比實在太低了！

不接廣告，我寫這種勵志散文大概能有個十幾塊收入。

但這篇文章，我是花好幾個小時時間才寫出來的。

這些時間如果我拿去教書或者做別的事情，從短期來看遠(yuǎn)比寫自媒體賺得多。

但是我依然要堅持寫！并且花大心思，用上真誠，竭盡所能的，一有精力就寫。

因為眼前的這點小錢，遠(yuǎn)不是未來長期產(chǎn)生的持續(xù)回報可以比擬的，寫作的好處太多了！

好處一：有不少道理，你告訴自己后產(chǎn)生的效果，遠(yuǎn)不如告訴別人的效果來得顯著。大家想，我作為博主，告訴自己的讀者一定要好好鍛煉身體，結(jié)果自己又懶又胖，這像話么？所以寫作表達(dá)的過程，也是一種自我約束、促進(jìn)的過程。

好處二：寫作可以為我的成長加上增速buff。日常生活中的各種細(xì)節(jié)，都可以作為我寫作的素材。最近的《奇葩說7》中有一個觀點：作為打工人，你的時間等同于服務(wù)他人。但只要我堅持寫作，就能將把日常的打工生活變?yōu)槲淖?，產(chǎn)生更長遠(yuǎn)的價值。同時，寫作也是對自我的復(fù)盤，通過長期的自我復(fù)盤，幫助我成為更好的自己。

好處三：身處人類社會，衡量一件事做得是好是壞，往往看這件事產(chǎn)生的價值有多少。為了讓當(dāng)下的力氣不至于白費，我需要不斷想辦法學(xué)習(xí)如何提升內(nèi)容質(zhì)量、如何更好地表達(dá)，光是這兩點，就足以構(gòu)成個人長期的競爭力。這在我日常上課中有了最直接的體現(xiàn)。

04

曾經(jīng)有一段時間，我沉溺于那種憂郁的厭世感：

我混得不行，但我也瞧不起那些混得不錯的。

我喜歡在文章中訴說自己的窘迫，那確實贏得了一部分人的共情。

我也發(fā)現(xiàn)：很多經(jīng)典文學(xué)作品的作者，寫的都是悲劇，悲劇更容易引起人的情緒。

可是，有一些作品講述的是積極面對人生，比如豆瓣排名第一的《肖申克的救贖》，主人公被人陷害，但十幾年如一日地，他堅持向往自由，并在出獄后成功復(fù)仇。

類似的還有《基督山伯爵》（被陷害入獄十四年后復(fù)仇成功）、《霍亂時期的愛情》（男主苦等女主51年后終獲愛情）。

相較于那些將美好撕裂的悲劇，被生活無限打壓后依然積極面對的喜劇，同樣感人！

將長期主義融入日常生活，在于它永遠(yuǎn)對生活滿懷期許。

讀書寫作、投資理財、健身。

在新的一年，這大概是我規(guī)劃的未來人生。

我希望今后讀書寫作可以作為我自我成長與日常現(xiàn)金流的來源，健身可以讓自己保持健康，活得久；投資理財可以讓我作為一個普通人，享受到祖國日漸發(fā)達(dá)產(chǎn)生的紅利。

人生如逆旅，我亦是行人。

以上。